Группа стройняшек от 70 до 60 )))

ShuGwSE

Ой, девочки, я первый день старалась питаться, влезая в коридор ( и все равно немного сорвалась, вечером лишних жиров схрумала), но у меня уже отвес!! Это так приятно! Сегодня буду стараться-стараться не нарушить режим=)

Асарс

ShuGwSE писал(а):

Ой, девочки, я первый день старалась питаться, влезая в коридор ( и все равно немного сорвалась, вечером лишних жиров схрумала), но у меня уже отвес!! Это так приятно! Сегодня буду стараться-стараться не нарушить режим=)

С отвесом и не шали... :nel-zya:

ShuGwSE

Асарс, буду-буду держаться. Если так дальше пойдет, то я успею к новому году похудеть=))

Галина-5

Эхх,что то никак не могу стать тут полноправным участником .Но все же вес медленно,но верно ползет вниз..стараемся и ждёмс :mi_ga_et:

ShuGwSE

Галина-5, Ну, если ты план себе составляла реальный (т.е. реально к лету 13 похудеть), то все идет отлично=)

Галина-5

Ну так то-Да..Я очень на это настроена и не думаю,что сверну с верного пути ::yaz-yk:

Асарс

Галина-5 писал(а):

Эхх,что то никак не могу стать тут полноправным участником .Но все же вес медленно,но верно ползет вниз..стараемся и ждёмс :mi_ga_et:

С Вашей волей, Вы точно будете здесь хозяйкой... :-ok-:

Стройная Фантазерка

Галина-5
Ничего, главное, чтоб движение было в одном направлении. Не то что у меня: с 6 октября, как темку открыла все колеблюсь, то в этой темке, то не в темке. :-(

А первый раз 69 я еще в сентябре увидела вообще-то. :smu:sche_nie:

2 мес. болтаюсь как нечто нехорошее в проруби. :smu:sche_nie:

ShuGwSE

Стройная Фантазерка
Смотрю у тебя все равно достойный результат, если смотреть откуда начинала. Пробовала менять что-то, может организм привык и приспособился к системе питания?

Галина-5

Спасибо за поддержку :-):

Конечно,постоянно что то меняю:и в питании,и в физической нагрузке(к кардио стала потихоньку и силовые добавлять),в баню хожу...Баню,девочки,всем рекомендую..для кожи очень полезно-очищает и подтягивает.А идешь из бани-как будто на белый свет только народился :hi_hi_hi:

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции