Ваши секреты, или как задушить голод

Муренка

А сколько в отрубях калорий? :du_ma_et:

королек

Муренка писал(а):

А сколько в отрубях калорий? :du_ma_et:

Посмотрите в личном разделе в отчетах, там есть, самые калорийные ржаные, но за день не более 60 грамм съедать нужно, поэтому вполне терпимо)

Женечка0025

чашку чая с молоком! через минут 20 голод ослабнет! :cool_cool:

Алисиа

Муренка
кстати,вот задалась тем же вопросом...но не нашла данных о ккал на коробке(( хотя там и экстракт моркови и свеклы...хз

ДенисКа

Алисиа писал(а):

Муренка
кстати,вот задалась тем же вопросом...но не нашла данных о ккал на коробке(( хотя там и экстракт моркови и свеклы...хз

оО очень странно, вроде бы это обязательный стандарт для продуктов питания, отталкиваетесь тогда просто от показателей пшеничных отрубей, выбора то нет )

Алисиа

ДенисКа
я допускаю.что данные были указаны на бумежке внутри,но я ее выкинула( а на коробке вот нема...в нете мож поищу

Муренка

Девочки, нашла приблизительное: овсяные отруби - 110 ккал на 100 г
Пшеничные отруби - 165 ккал на 100 г
Завтра куплю обязательно :a_g_a:

антониночка

еще плюс отрубей, они проходят транзитом по нашему организму..в день не более 100 гр можно сьедать

ДенисКа

Кто нить знает есть ли отруби, которые можно есть при гастрите?

seta125

а мне всегда кофе заварной помогает...

Ваши секреты, или как задушить голод

Кто сейчас на конференции