Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

MI Lady

Сластена писал(а):

Кругом одни враги....Девочки и мальчики из офиса делают заказы на обед в Мак Дональдс, а у меня на обед помидорки с базеликом ::yaz-yk:

..... зато полезно......Я НЕ СОРВУСЬ...... :ta_n_cor:

Молодец, так держать!!!

Сластена

MI Lady писал(а):

Сластена писал(а):

Кругом одни враги....Девочки и мальчики из офиса делают заказы на обед в Мак Дональдс, а у меня на обед помидорки с базеликом ::yaz-yk:

..... зато полезно......Я НЕ СОРВУСЬ...... :ta_n_cor:

Молодец, так держать!!!

Спасибо большое!!!!

Core921

Сластена писал(а):

Core921 писал(а):

Все дело в привычке. И не важно что за продукт. Я например раньше без 200 гр арахиса в шоколаде заснуть не могла. А сейчас его уже третий месяц не ем. Самое интересное что не очень то и страдаю. Привычки - наш главный враг, они контролируют нашу жизнь. Но есть и хорошая новость. Привычки можно поменять. :-)

Это скорее всего и не привычка. Сейчас во все продукты добавляют всякие гадости которые вызывают привыкание....Вот от сюда мы и не можем отказаться от того или иного продукта. :a_g_a:

Ох-хо-хо. Как мы любим на кого-то свалить вину за свои привычки. :bra_vo:

Откажитесь от ненужного продукта на 3-4 дня и всё привыкание как рукой снимет. Это вопрос решения и ничего невозможного нет. :ta_n_cor:

Сластена

Nina писал(а):

Я к майонезу равнодушна... даже скорее его противник была всегда...
Пытаюсь избавляться от СЛАДКОзависимости... пока безуспешно :ny_tik:

Сладкое это враг многих....Очень сложно его не есть. Я с закрытыи глазами прохожу мимо прилавков со сладостями :-)

MI Lady

Я сегодня вообще с грейфруктом. Вчера погуляли. некогда было что то готовить. еще и поубирать нужно было дома. Не сделала нифига :smu:sche_nie:

Вот сегодня вечером предстоит генеральная уборка и готовка :-)

Чувствую ккал насжигаю, только это и радует :-)

MI Lady

По-поводу майонеза, я тоже не могла без него ничего есть, оказалось, что могу, отказалась от него месяца три назад. Вот недавно попробовала салат с майонезом(мужу делала) так представьте, мне НЕ понравилось. захотелось туда масла добавить.

Nina

Core921
согласная с тобой. это привычка.
Но вот парадокс... все знаешь, понимаешь...НО отказаться от сладостей я не могу...
каждый день себя уговариваю не есть всякую сладкую бяку...но все равно жру... вот минуту назад съела баунти на 270 ккал :smu:sche_nie:

Я б на эти ккал 1кг арбуза могла съесть...нет мне надо эту гадость... порой прросто побить себя хочется за такие действия :dra_chun:

Nina

Сластена писал(а):

Nina писал(а):

Я к майонезу равнодушна... даже скорее его противник была всегда...
Пытаюсь избавляться от СЛАДКОзависимости... пока безуспешно :ny_tik:

Сладкое это враг многих....Очень сложно его не есть. Я с закрытыи глазами прохожу мимо прилавков со сладостями :-)

Я даже с закрытыми глазами учую конфетки :-)

Сластена

Core921 писал(а):

Сластена писал(а):

Core921 писал(а):

Все дело в привычке. И не важно что за продукт. Я например раньше без 200 гр арахиса в шоколаде заснуть не могла. А сейчас его уже третий месяц не ем. Самое интересное что не очень то и страдаю. Привычки - наш главный враг, они контролируют нашу жизнь. Но есть и хорошая новость. Привычки можно поменять. :-)

Это скорее всего и не привычка. Сейчас во все продукты добавляют всякие гадости которые вызывают привыкание....Вот от сюда мы и не можем отказаться от того или иного продукта. :a_g_a:

Ох-хо-хо. Как мы любим на кого-то свалить вину за свои привычки. :bra_vo:

Откажитесь от ненужного продукта на 3-4 дня и всё привыкание как рукой снимет. Это вопрос решения и ничего невозможного нет. :ta_n_cor:

Вы так думаете. Позвольте с вами не согласится. Отказывалась от шоколада....месяц протянула, а потом сама не заметила как долька шоколада оказалась у меня во рту? Разве это привычка, это зависимость. И с ней надо бороться, а не просто отказываться. Я понимаю что ни чего не возможного нет, но все же иногда сложно поборость себя, так как организм привык получать те вещества, которые он потреблял раньше, и отказавшись от неих организм их начинает требовать

Сластена

Nina писал(а):

Сластена писал(а):

Nina писал(а):

Я к майонезу равнодушна... даже скорее его противник была всегда...
Пытаюсь избавляться от СЛАДКОзависимости... пока безуспешно :ny_tik:

Сладкое это враг многих....Очень сложно его не есть. Я с закрытыи глазами прохожу мимо прилавков со сладостями :-)

Я даже с закрытыми глазами учую конфетки :-)

Это точно, от меня тоже прятать его безсмысленно

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции