Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Anastasia1209

Привет, красотуленьки!!!!!! Как дела???? У меня тот зажор то продолжился отмечанием ДР друга с шашлычками на природе! И знаете что???? Теория то моя подтвердилась! Если любя себя кормить, то всё будет отличненько! Никакого привеса! Вот так! :cool_cool:

Anastasia1209

Надёнка
:sh_ok:

И как ты можешь говорить, что не заметно??????? Ты просто на комплимент напрашиваешься!!! Точно!!!!! :-)

У тебя складки с живота пропали! да и вообще очень заметно! :cool_cool:

Надёнка

Anastasia1209

я очень рада за тебя,что привеса нет :cool_cool:

танцевала наверно ночи напролёт :ta_n_cor:

а насчёт веса,конечно по себе я замечаю,что жирок с жира и боков уходит,просто на фото вчера как-то как будто и не заметно :ne_vi_del:

а за комплемент спасибо :smu:sche_nie:

со среды я на три дня на диетку,не жёсткую,просто без соли,хочу красотенью выглядеть на своём 21-летии :hi_hi_hi:

Anastasia1209

Надёнка
Лучше с завтрешнего дня тогда, чтобы в пятницу организм адаптировался немножко!!! :-):

Надёнка

То есть в пятницу кушать по калориям? :-):

Anastasia1209

Надёнка
Ага! Чтобы в субботу лишка не набрать, лучше в пятницу адаптировать организм. Потом в воскресенье по калориям, а в понедельник разгрузик! :cool_cool:

В этом случае даже ещё кгшки уйти могут! :-):