Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

OLGA**

Инна,спасибо тебе большое!!Разобралась :-):

Инна.Р.

OLGA**
Всегда пожалуйста :smu:sche_nie:

Core921

_Танюшка_
Добро пожаловать к нам! Поможем чем сможем. Задавай вопросы, не стесняйся! Забегай в гости! В общем, чувствуй себя здесь комфортно! И удачи в похудении! :-):

Nina

У меня начинается истерика... :ps_ih:

на пустом месте +2 кг... думала водичка :du_ma_et:

нифига не уходит...
Ем в каридоре 1300-1500 ккал; в основном фрукты, овощи, легкий рыбный супчик... Разок накосячила с шарлоткой, НО в коридор ккал уложилась, да и с утра это было. Ничего жирного не ем!!!
Что делать??!! Я даже не знаю? :ne_vi_del:

Снижаль ккал? Разгруз?
Девочки, поделитесь опытом, межет было такое у кого????

pedaria

OLGA**
Я щас тоже на этой диете надеюсь поможет)))) а потом снова на подсчет калорий

Julie23

Кто знает сколько грамм в одной дольке мармелада? пока не купила весы.

Nina

Julie23 писал(а):

Кто знает сколько грамм в одной дольке мармелада? пока не купила весы.

если дольки в форме апельсинчика или лимончика - 15 гр.
в полукруглых таких тоже около того)))))

Julie23

Nina, спасибки!

Инна.Р.

Nina

У меня такое было, но через 2-3 дня этот вес так же и уходит. Без заморочек. Так что не переживай, всё наладится. :cool_cool:

Настроение себе не порть.

Машуня_

девочки а у меня сегодня отвесик после кд довольно приличный 700гр :ta_n_cor:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции