Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Галина-5

Настрой нужен и мотивация.Мотивация очень хорошо подстегивает :-):

ShuGwSE

Мотивация есть)) Научилась вышивать крючком и теперь распланировала, что я свяжу и каким размером - с моими нынешними показателями, я явно не влезу=))
А еще планируется поездка в Лондон, где буду много-много фоткаться и выкладывать на тематических форумах - значит, нужно хорошо выглядеть=)

warda

...оказывается не так-то легко двигаться к цели...как только достигаю 62,с хвостиком-снова откатываюсь назад!

warda

прошу прощения...всем привет!!!!

Примерная_девочка

Привет, девочки
warda
Может это психологический барьер стоит? попробуй как подойдешь снова к этой точке - 62 с хвостиком, сесть на лепестки и не взвешиваться. Так и проскочишь "с закрытыми глазами"))

ShuGwSE

warda, не сдавайся! Но и не зацикливайся. Все получится. Что-то меняешь? Или может наоборот организм привык?

Асарс

ShuGwSE писал(а):

Спасибо за совет!

Да, вот только для разгрузки нужно много силы воли, моей может не хватить=)

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
очень сложно разгрузочные дни устраивать в выходные, куда проще на неделе, когда самый загруженный по делам день... как-то так...

я тоже, как только хочу есть сразу начинаю пить... :pri_vet:-:

Kisundra

Девочки,привет, я вот никак не могу начать пить воду, я итак часто в туалет хожу, а когда пью,не могу даже с ребенком погулять-не выдерживаю...

ShuGwSE

Асарс, у меня на работе наоборот слишком много соблазнов))) У нас в офисе вечно куча печенек, вафелек, тортиков... Парням то хочется кушать побольше=) А вот дома со всеми моими хобби я могу увлечься и забыть про еду. Конечно, МЧ кормить придется, но если готовить изначально на одного, то соблазны исчезают=)

Kisundra, вообще, это не слишком нормально. В том смысле, что я тоже часто хочу в туалет, но выдержать 2-3 часовую прогулку могу. Возможно, стоит подобрать время? Например, если с ребенком гуляешь с 14 до 16, то последний раз пить в 13, чтобы за час до выхода успела сходить и не волноваться поэтому поводу.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Заказала себе на ebay кухонные весы для продуктов с точностью до грамма, с максимум в 5 кг. Там они стоят в пределах 200 рублей, если кому интересно, могу дать ссылку(помочь с регистрацией и тп). Думаю, так подсчеты будут еще более точными, а результаты более заметными!!

Асарс

ShuGwSE, тоже сегодня думала про покупку весов на кухню, пошукаю вокруг и если будет нужно рассмотрю твое предложение... :-):

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции