Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
Кто какой чай пьет???вчера копалась в инете и нашла кучу статей о том,как полезен зеленый чай для похудения,а не все эти "чудо чаи"!!!я зеленый обожаю,черный совсем не пью,но вот беда-давление начало катастрофически расти,не могу понять связано это с употреблением чая в больших количествах или просто совпадение??есть личные примеры??

А зеленый пью уже несколько лет , чтобы как-то влиял на давление - не замечала, как было нормальное , так и есть , даже возраст не влияет :-): Черный пью очень редко, буквально несколько раз могу за год захотеть.. ( люблю его с лимоном ). Хотя может надо проконсультироваться у спецов, может ли быть индивидуальной такая реакция организма..

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 06:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka52 писал(а):
Шпагетти писал(а):
Кто какой чай пьет???вчера копалась в инете и нашла кучу статей о том,как полезен зеленый чай для похудения,а не все эти "чудо чаи"!!!я зеленый обожаю,черный совсем не пью,но вот беда-давление начало катастрофически расти,не могу понять связано это с употреблением чая в больших количествах или просто совпадение??есть личные примеры??

А зеленый пью уже несколько лет , чтобы как-то влиял на давление - не замечала, как было нормальное , так и есть , даже возраст не влияет :-): Черный пью очень редко, буквально несколько раз могу за год захотеть.. ( люблю его с лимоном ). Хотя может надо проконсультироваться у спецов, может ли быть индивидуальной такая реакция организма..

Обязательно запишусь к врачу!!Хочется быть не только стройной о еще и здоровой)))
:ta_n_cor: Надеюсь получится

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Ariata писал(а):
Zolotaya
Привет! Да никак. Просто продолжай питаться, как питаешься. Неделя - то не такая уж большая ступенька, постоит постоит вес, и опять пойдет. Органам и сосудам же тоже надо время перестраиваться под твой новый вес. И за время ступеньки посмотри, может объемы ушли. Они обычно друг за другом следуют.


приветики всем :))
вес 69,4-69,9 10 дней уже...
в своем калорийном коридоре.
а сантиметр я только купила, сегодня замеряюсь, а сравнить не с чем :)

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 09:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Zolotaya писал(а):
приветики всем :))
вес 69,4-69,9 10 дней уже...
в своем калорийном коридоре.
а сантиметр я только купила, сегодня замеряюсь, а сравнить не с чем :)

Жаль , что сравнить не с чем :-( У меня 2 недели вес то в + , то в - , качели конкретные ! А объемы потихоньку уходили , и это при том что у меня спорта , как такового нет практически ( только хожу с Лесли 1-2 мили в день :hi_hi_hi: и иногда с Тиффани " потанцую " 10 мин ) Так что у тебя объемы явно ушли :-): , по одежкам как , не замечаешь ?

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 358
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 156

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
А я дошла! Дошла!! Дошла!!! Дошла!!!!!!! :ya_hoo_oo:
Вместе с вами, девочки, до 65!!!!!!
Спасибо родные, дорогие, любимые за поддержку и внимание!!!!!
Вы молодцы!!! У вас тоже все обязательно получится!!!!!
Я еще какое-то время до закрепления результата с вами побуду, если позволите.... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ооо!!!поздравляю!! :bra_vo:
это так круто когда чего то добиваешься!!!и я тоже очень хочу!!! :smu:sche_nie: надеюсь скоро вы увидите мое сообщение что и я смогла все преодолеть и мне улыбается циферка 65!!! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 358
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 156

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти
конечно так и будет!!!
Сначала улыбнется 65, а потом и 60!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ariata писал(а):
А я дошла! Дошла!! Дошла!!! Дошла!!!!!!! :ya_hoo_oo:
Вместе с вами, девочки, до 65!!!!!!
Спасибо родные, дорогие, любимые за поддержку и внимание!!!!!
Вы молодцы!!! У вас тоже все обязательно получится!!!!!
Я еще какое-то время до закрепления результата с вами побуду, если позволите.... :smu:sche_nie:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! СУПЕР , ТЫ МОЛОДЧИНА , ПУСТЬ ВСЁ И ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ !!!Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 15:12 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.09.2012
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Перинимайте к себе приз) с сайтом пока не разобралась, но уже на диете) :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем приветик :-|-: :pri_vet:-: Я вернулась, и вот добралась наконец то до вас :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, svs1122, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Вера1959, виктор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB