Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти писал(а):
Кто какой чай пьет???вчера копалась в инете и нашла кучу статей о том,как полезен зеленый чай для похудения,а не все эти "чудо чаи"!!!я зеленый обожаю,черный совсем не пью,но вот беда-давление начало катастрофически расти,не могу понять связано это с употреблением чая в больших количествах или просто совпадение??есть личные примеры??

А зеленый пью уже несколько лет , чтобы как-то влиял на давление - не замечала, как было нормальное , так и есть , даже возраст не влияет :-): Черный пью очень редко, буквально несколько раз могу за год захотеть.. ( люблю его с лимоном ). Хотя может надо проконсультироваться у спецов, может ли быть индивидуальной такая реакция организма..

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 06:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka52 писал(а):
Шпагетти писал(а):
Кто какой чай пьет???вчера копалась в инете и нашла кучу статей о том,как полезен зеленый чай для похудения,а не все эти "чудо чаи"!!!я зеленый обожаю,черный совсем не пью,но вот беда-давление начало катастрофически расти,не могу понять связано это с употреблением чая в больших количествах или просто совпадение??есть личные примеры??

А зеленый пью уже несколько лет , чтобы как-то влиял на давление - не замечала, как было нормальное , так и есть , даже возраст не влияет :-): Черный пью очень редко, буквально несколько раз могу за год захотеть.. ( люблю его с лимоном ). Хотя может надо проконсультироваться у спецов, может ли быть индивидуальной такая реакция организма..

Обязательно запишусь к врачу!!Хочется быть не только стройной о еще и здоровой)))
:ta_n_cor: Надеюсь получится

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 09:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2012
Сообщения: 454
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 469

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (4)
Ariata писал(а):
Zolotaya
Привет! Да никак. Просто продолжай питаться, как питаешься. Неделя - то не такая уж большая ступенька, постоит постоит вес, и опять пойдет. Органам и сосудам же тоже надо время перестраиваться под твой новый вес. И за время ступеньки посмотри, может объемы ушли. Они обычно друг за другом следуют.


приветики всем :))
вес 69,4-69,9 10 дней уже...
в своем калорийном коридоре.
а сантиметр я только купила, сегодня замеряюсь, а сравнить не с чем :)

_________________
Изображение
Изображение
мой коридор калорий 1 479 - 1 635 , худею медленно и без стрессов

Изображение
Катрин


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 09:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Zolotaya писал(а):
приветики всем :))
вес 69,4-69,9 10 дней уже...
в своем калорийном коридоре.
а сантиметр я только купила, сегодня замеряюсь, а сравнить не с чем :)

Жаль , что сравнить не с чем :-( У меня 2 недели вес то в + , то в - , качели конкретные ! А объемы потихоньку уходили , и это при том что у меня спорта , как такового нет практически ( только хожу с Лесли 1-2 мили в день :hi_hi_hi: и иногда с Тиффани " потанцую " 10 мин ) Так что у тебя объемы явно ушли :-): , по одежкам как , не замечаешь ?

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 358
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 156

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
А я дошла! Дошла!! Дошла!!! Дошла!!!!!!! :ya_hoo_oo:
Вместе с вами, девочки, до 65!!!!!!
Спасибо родные, дорогие, любимые за поддержку и внимание!!!!!
Вы молодцы!!! У вас тоже все обязательно получится!!!!!
Я еще какое-то время до закрепления результата с вами побуду, если позволите.... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ооо!!!поздравляю!! :bra_vo:
это так круто когда чего то добиваешься!!!и я тоже очень хочу!!! :smu:sche_nie: надеюсь скоро вы увидите мое сообщение что и я смогла все преодолеть и мне улыбается циферка 65!!! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см

03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 358
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 156

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Шпагетти
конечно так и будет!!!
Сначала улыбнется 65, а потом и 60!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 10:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Ariata писал(а):
А я дошла! Дошла!! Дошла!!! Дошла!!!!!!! :ya_hoo_oo:
Вместе с вами, девочки, до 65!!!!!!
Спасибо родные, дорогие, любимые за поддержку и внимание!!!!!
Вы молодцы!!! У вас тоже все обязательно получится!!!!!
Я еще какое-то время до закрепления результата с вами побуду, если позволите.... :smu:sche_nie:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! СУПЕР , ТЫ МОЛОДЧИНА , ПУСТЬ ВСЁ И ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ !!!Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 15:12 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.09.2012
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Перинимайте к себе приз) с сайтом пока не разобралась, но уже на диете) :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем приветик :-|-: :pri_vet:-: Я вернулась, и вот добралась наконец то до вас :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexdy.durakov, AM_Mart, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, GoogleBot, GPTBot, Irina Kornilova, kania, Lantavaparie, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, NVL110558, Okritt, SentiBot, TrendictionBot, u70_, xwesalenx, YandexBot, карина гапонова, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB