Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Сластена

Всем доброе утро!!!!! :cof1:

Вчера ни чего запрещенного не ела....а сегодня +500 гр.......Ну что это?! :ne_ne_ne:

Anastasia1209

Инна.Р.
Можно вообще без чая, главное с имбирём!!! На работе я завариваю чаёк и сыплю порошок имбиря! Разницы думаю нет! Но, главное с порошком не переборщить! А то я сыпанула один раз..... думала дым из попы пойдёт! :-)

Anastasia1209

Сластена
Может впереди критические дни???

Инна.Р.

Anastasia1209

спасибульки тебе огромные :bra_vo:

Anastasia1209

Инна.Р.
Не за что!!!! :smu:sche_nie:

Я очень рада хоть чем нибудь помочь...... правда-правда.... :smu:sche_nie:

Yolka

Так у вас тут хорошо:) Есть с кем поделиться и поныть. Спасибо Anastasia1209 за идею с загрузкой и разгрузкой, обязательно попробую. Где-то неделю назад начала считать БЖУ. Сегодня в спортзал после двухнедельного перерыва, там и взвешусь. Посмотрим, есть ли результат. Тоже до 50 осталось 2-3 кг, которые не торопятся покидать мои бока.

Инна.Р.

я вчера ещё вспомнила один замечательный дополнительный продукт (бонус для всех сладкоежек) - 1 ч.л. мёда на ночь. Проверяла на себе - помогает. :-)

И снова начала его применять ::yaz-yk:

Только его нельзя смешивать ни с какими горячими (выше 40 градусов) продуктами, жидкостями.

Nina

Доброе утро :-|-:

Я вот вчера была на арбузной разгрузочке. Ничего кроме арбуза не ела. Даже чай не пила, только воду... а отвесов нет :nez-nayu:

что за фигня :du_ma_et:

Anastasia1209

Nina
У тебя задержка жидкости в организме, вот и нет отвеса!!!! У меня такое было! Когда очень много воды (а в арбузе её много), жидкость остаётся в организме.... Попей зелёный чаёк с лимончиком сегодня. Завтра отвес будет хороший! :-):

Anastasia1209

Инна.Р.
Ой, мёд обожаю!!!! Вкусняяяшка! Я брала орешки, курагу и чернослив, поливала ложечкой мёди м-м-м-м...... ну это я делала когда калорий недобирала!!!!! :smu:sche_nie:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции