miksa777
не , я просто обожаю обычный кофе, беру дешевый молотый для варки , в баночку насыпаю, а потом гель на варежку , сыплю прям от души кофе и скраблюсь . Мне и скрабы никакие не нужны , я от этого просто балдею

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
miksa777
стоит , вот не ела после 18:00 даже раньше , обедала только можно сказать, и пью только воду сейчас

Марина-рыбка у меня тоже стоит, точнее то что ушло сегодня 100 гр. я и отвесом не считаю, ну это как и должно быть, чем меньше вес тем медленнее уходит. Мне теперь хоть к НГ до 75 дотянуть

miksa777
а кто -то сказал , 70 и точка Давай , давай паши до 70

ой.... как я вас понимаю.... чем меньше вес тем медленнее дело движется.... это истинная правда....
miksa777, а тебе грех жаловаться.... у тебя уже "нормальный вес" теперь тебе сильно попотеть придется, что бы эти 7 кг сбросить.... мне тоже скоро это предстоит

Марина-рыбка хорошо смеется тот, кто смеется последним!

Mouse_ntl да... А я сегодня на сайте вычитала, что у меня Идеальный вес - 67 кг.

miksa777, на каком сайте????? Мой идеальный 57 кг.... это я еще со школы знаю.... РОСТ-110=ВЕС

Mouse_ntl
вот я тебе рассчитала:

Результаты тестирования

Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 61.9 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 26.2
Что это означает?

Пограничное состояние.

Это еще не избыточный вес, но уже горячо. Можно думать о диете.
Индекс массы тела и Ваше здоровье

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 53.3 до 72 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 60.8 кг.

В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 58.7 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 58.2 кг.

Добавлено спустя 57 секунд:
Короче одно я поняла точно - что идеальный вес с возрастом меняется!

Приветики девоньки!
Забегаю только поздороваться, то про похудение и писать особо нечего, ничего не меняется

miksa777, спасибки.... во... я почти угадала.... но всеравно мне кажется это общие критерии.... потому что у каждого свое телосложение и все в одно и том же возрасте и росте по разному выглядят.... ну это мне так кажется...
Inesska, о.... я тебя почти догнала..... у меня в Пятницу 72,9 кг было..... а сейчас водичка собралась для КД