Групка от 90 до 80

Наташок

Акрилл писал(а):

Я уже и в конкурсе участвую, а он не спешит за мной

значит надо в 2х конкурсах участвовать- весу одного не хватает)))

Акрилл писал(а):

Я привыкла к отвесам по 600, а иногда и по 900

хорошаааая привычка - тожеее такую хочууууу :hi_hi_hi:

у меня так помногу только привесы

Mouse_ntl

девочки у меня сегодня перебор с белками ;;-)))

и недобор с жирами ))))))))))))))))))))

Duchess

пчелка0880 внизу в районе Мебель-Класс

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Mouse_ntl
а я сегодня белки только готовить буду :-):

Акрилл

Наташок
У меня лучший конкурс и спорт-это моя работа. Слишком тяжело, я на один то еле время и силы нахожу. Вот буду дома сидеть, да хоть во всех буду участвовать! :men:

Наташок писал(а):

хорошаааая привычка - тожеее такую хочууууу

У меня такими скачками с 87 вес уходил, так прикольно было) за месяц 7 кг ушло. Но я вообще всё делала строго по плану. Может тебе тоже себя ужесточить и будут такие отвесы?

Mouse_ntl

Duchess, я вот с утра планировала побольше белков и минимум углеводов и жиров.... и спорт только вечером пресс.... посмотрим что весы запоют завтра))))

пчелка0880

Mouse_ntl

запоют
умница мышка

Кошка777

Девочки вот и я! Еле приползла с работы. Сегодня весь день на ногах, в маршрутках ездить не возможно, город просто стоит в пробках. Голова раскалывается просто. Так что сожгла я сегодня достаточно! :nez-nayu:

пчелка0880

miksa777

значит надо лечь и отдыхать :a_g_a:

главное перед тем как лечь не ешь :nel-zya:

Mouse_ntl

пчелка0880 писал(а):

Mouse_ntl

запоют
умница мышка

А пусть только попробует мой организм не сбросить.... будет жить вообще за счет одного белка))))

Кошка777

пчелка0880 писал(а):

miksa777

значит надо лечь и отдыхать :a_g_a:

главное перед тем как лечь не ешь :nel-zya:

Это точно) Съела огурец и помидор, запила все зеленым чаем :hi_hi_hi:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции