Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Anastasia_R

warda писал(а):

Ежуня,Anastasia_R,тьфу-тьфу,в начале лечения вес плавно поднялся на 1,5 кг.постоял неделю так,а сегодня РУХНУЛ!!!
сегодня на весах то,что было до лечения!!! 71,4кг!!!надеюсь болтанки не будет!!!

Мои поздравления!!!!!
У меня были мочегонные достаточно сильные, они мне сначала всю воду из организма вывели (вес упал на 1 кг), а потом после отмены организм начала запасать, добрал все и сверху еще :ny_tik:

На этой неделе стабильно, скачков сильных нет.

kna99

Всем привет!
Отчитываюсь за прошедшую неделю:
Режим - Похудение
Типичный вес предпоследней недели 81.44 кг
Типичный вес последней недели 81.32 кг
Недельное изменение веса -120 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2320 ккал
Средняя калорийность последней недели 2178 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 2110 ккал

Всю неделю проболела, простуда наложилась на аллергию, но ура!!! :ya_hoo_oo:

отвес по ТВН есть.

warda

kna99,ты уже поправилась,или не до конца?
у меня все вошло в норму,отвес на неделе строго по системе-минус 400!!! :cool_cool:

на следующую неделю калькулятор кажется плюсанет 100ккал.
а это мои данные за неделю:(сори за нетерпение,данные калькулятора только завтра,а мне хочется похвалиться)

11.май 72,2 1930
12.май 72,1 1930
13.май 72,2 1930
14.май 72,0 1980 72 -400
15.май 71,4 1880
16.май 71,9 1930
17.май 71,8 1930

Калинка2009

Всем приветик!!! :-|-:

В отпуске до конца разогнала обмен веществ, прибавила 3кг :hi_hi_hi:

С понедельника пошла на установочные, на 1800 ккал, вес пока идет вниз :ya_hoo_oo:

Anastasia_R

Калинка2009 писал(а):

Всем приветик!!! :-|-:

В отпуске до конца разогнала обмен веществ, прибавила 3кг :hi_hi_hi:

С понедельника пошла на установочные, на 1800 ккал, вес пока идет вниз :ya_hoo_oo:

он у тебя не идет, он у тебя прям убегает :bra_vo:

kna99

wardaпривет))
в-общем у меня аллергия + простуда
еще болею :-(

отеки пошли из-за аллергии, как следствие - привесики, небольшие правда

Калинка2009

Anastasia_R писал(а):

Калинка2009 писал(а):

Всем приветик!!! :-|-:

В отпуске до конца разогнала обмен веществ, прибавила 3кг :hi_hi_hi:

С понедельника пошла на установочные, на 1800 ккал, вес пока идет вниз :ya_hoo_oo:

он у тебя не идет, он у тебя прям убегает :bra_vo:

, я его пинаю, толкаю, в общем выгоняю! :-)

warda

kna99,держись,все будет хорошо.у меня после лечения еще дня три вес постоял,а потом двинулся в низ,даже отвесик нарисовался..так что не болей!!!

warda

Типичный вес предпоследней недели(с 4.05 по 10.05)- 72.39 кг
Типичный вес последней недели (с 11.05 по 17.05)-71.95 кг
Недельное изменение веса -440 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2080 ккал
Средняя калорийность последней недели 1930 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели(с 18.05 по24.05)- 2030 ккал

мой отчет долгожданный и прогнозируемый....

доброе утро всем!!! :son-ce:

kna99

warda, спасибо за поддержку :-):

А у тебя я смотрю все налаживается, приходит, так сказать, на круги своя :cool_cool:

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции