Суслик
Только постепенно..А то мало ли..
50-100 в неделю..

хмм,так только что праздники же прошли..ты его,наверно, уже увеличила

Галина-5
Да нет я в праздники вообще мало ела. Так что вряли)))

Ну тогда попробуй на 50-100 в неделю..Тут вроде так поднимают коридор..

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посоветов
Галина-5
Будет у кого потом консультироваться

Галина-5
Если бы еще мне удавалось каждый день укладываться в этот коридор... а у меня то белки зашкаливают то углеводы

Суслик
Да уж..это прям целая наука

Галина-5
Ай ладно ! Че голову ломать , буду есть как ела низкокалорийные продукты ,овощи,фрукты и сушиииии

Суслик
Я тоже не ломаю особо..процентное соотношения стараюсь соблюсти

Привет всем, я пила редуксин в течении месяца год назад. Похудела на 7 кг за месяц, потом в последующие 2 месяца ушло еще 3 кг, результатом очень довольна. Отвыкаешь всё время жрать, и желудок наполняется малым количеством пищи. Очень нужная вещь, конечно есть побочные эффекты, но если сравнить с вредом от излишнего веса, то я думаю это того стоит.

Девочки, я 4-ый день Голдлайн пью и считаю калории - стараюсь держать где-то 1200-1300, при этом есть все равно хочется. Но не хочется сладкого и шоколада. Наедаюсь тоже меньшим количеством. За 4 дня потеряла 1 кг, может потому, что сегодня КД пришли? Про побочку могу сказать - ночью жарко, потею. Посмотрю, что дальше будет.

nikanatali
Действительно меньше нужно что бы наесться . И на сладкое не смотрю на чипсы сухари и всякую такую дребедень!
Мур-Дил
Я второй месяц пью, дозу увеличила, че то вообще не берет меня он вчера такой жор вечером напал трескала окрошку за троих(,Не много погодя пропадет побочка!