всем привет!

второй раз пытаюсь прописаться в этой группке
опять 80 кг, надеюсь, теперь уже выше не будет (великое стояние вроде закончилось, жду стабильных отвесиков).

Elmask
Привет! И сколько длилось ваше великое стояние?

привет!
а у меня каждый месяц как по расписанию одна и та же картина.
с момента овуляции до начала КД (то есть примерно две недели) сперва откат на 1 кг в плюс, а потом медленный-медленный сброс этого привеса.
но зато потом 2 недели активно сбрасываю.
в общем явно гормоны влияют.
я уже и не расстраиваюсь, просто терплю пару недель в месяц эти стояния

Настёныш85
Поздравляю с отвесиком!
А у меня четвертый день на весах одна и та же цифра.

не переживай!
может у тебя тоже на женские гормоны организм реагирует.
тоже, небось ПМС начинается.

ирисмма
Спасибо
Не надо расстраиваться Такое бывает, главное воспринимать всё это хорошо

Девчонки, может кто подскажет: прочитала, что дефицит белков можно восполнить фасолью. Вот мне и интересно: сырой или все-таки можно консервированной? Не люблю просто отварную, а красная консервированная вкусняшка.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Elmask
Ну если две недели активного сброса, то можно и потерпеть. Ох уж этот хитрющий организм!

ирисмма
А я наоборот не люблю консервированную. Надо на этикетке смотреть сколько там белка

Настёныш85
Спасибо за поддержку! Я не расстраиваюсь, рано или поздно вес тронется. Хорошо что есть этот форум, когда хочется бросить или съесть чего-то лишнего сразу сюда.

Elmask
Я уже думаю, что мой организм привык к моим недолгосрочным попыткам худеть и приспособился - мол ничего не отдам, все равно потом снова набирать.