Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 00:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 230 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 390  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 13:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
new Juli писал(а):
П о з д р а в л я ю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

new Juli писал(а):
Читаю про ваши отвесы и пинаю себя в правильном направлении !!!


Не надо себя любимую пинать.... :hi_hi_hi:
Поговори с собой по хорошему... ведь вы обе хотите похорошеть...
:hi_de: :haha: :ten_der:
Вот и беритесь вместе... Приготовь что-то вкусненькое, но полезное. Например чтобы использовать свое постоянное желание перехватить с пользой дела..., пусть лежат сухофрукты, овощи (капуста, перчик, свекла и т.д.), тушеные овощи (овощи на пару), печеные яблочки, чтобы можно было не злоупотреблять перекусами....

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
MI Lady
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 13:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Marina
Lenuskin
СпасибА девченки! ПОЛУЧИТЬСЯ!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: И не НАДЕЮСЬ на что то другое :-) :-)

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
когда ж мой отвес заново придет....

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
Киска
Хочешь сдвинуть... принимай меры...
Я сдвигала по разному, один вариант такой: каждый 1-1.5 часа стакан кефира и пол грейпфрута (. Но это при нормальной системе желудка и кишечника, без повышенных кислотностей и гастритов...
Результат 150% :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Киска
А ты пробоваля читинг. Мне помог перешагнуть порог 85. А вообще если ты ешь на 1200-1300 ккал это для твоего весамоловато. Расчитай калорийность рационадля веса в 90 кг. когда приблисижся снизь. Я когда начила худеть ела на 1300-1400. И сначала худела а потом стал. Расчитала калорийность для веса 80 и стала худеть. Потом расчитала для 70 и опять худею.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 14:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Lenuskin
я попробую, спасибо

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
new Juli
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 16:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Marina писал(а):
Не надо себя любимую пинать....


Неаааа :-) ...я из тех упрямых Осликов, у которых спереди должна висеть морковка, а сзади - пинатель :men: иначе похудительная дорога может оказаться очень короткой :-(
Вот так, приблизительно :hi_hi_hi:
Изображение

Сегодня развела мужа на "морковку" , обещал колечко на первые минус 10 :spr_ing: :mirror: Очень хочется минус десять, а пока в зеркале все тоже самое, только моська схуднула... :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Marina
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 16:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
new Juli писал(а):
а сзади - пинатель иначе похудительная дорога может оказаться очень короткой

"Морковка" у нас у всех есть, а вот что касается "пинателя", так может у тебя нет глубокого желания сбросить лишнее??? ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Вот ты и ищешь какие-то "пиналки" и пр.
Мне кажется достаточно смотреть на себя любимую, **** лет назад в 60 кг... и все ... Стимул на лицо!
:ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
new Juli
как же мне знаком этот осел... вот моя морковка и пинатель - это линейки тех, кто уже похудел, смотрю на них и стараюсь соответствовать. Попробуй!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
new Juli
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 17:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Marina писал(а):
Мне кажется достаточно смотреть на себя любимую, **** лет назад в 60 кг... и все ... Стимул на лицо!
:ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:

В 60 кг ? :du_ma_et: Выпускной в школе пересмотреть что ли.....нет, я там кажется уже 62 была. :nez-nayu: Может, более ранние классы... :du_ma_et: :hi_hi_hi: :-)
Все таки "пинатель" нужен , ну не физический, конечно, :hi_hi_hi: А муж в меня не верит :-(
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 230 из 390
  [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 227, 228, 229, 230, 231, 232, 233 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexsaxin, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Mania570, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB