у кого вес от 130 и выше все сюда!

Сэнди

Ируся32 писал(а):

Сэнди
А я вот вчера селеди поела и воды много попила, думаю не вся жидкость вышла. А ты что вчера кушала?

я вчера посчитала, прикунула что воды мало пила, сьела 20 гр. сушеной рыбы, и запила литром воды, естественно она не вышла вся, сохранилась во мне, и дала результат, ну это я так думаю)))

БУРКОВА

Всем привет! Ну понаписали, еле прочитала! Всех новеньких приветствую

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Девочки, меня надо сильно поругать :smu:sche_nie:

Я вчера на работе вечером трескала пироги! Сучка! :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Еше, для особо одаренной меня! А виты мы не в отчетный день отправляем? И еше, я столько читала, что запуталась. Кому сейчас надо их кинуть? Вике? :kli_ny:

БУРКОВА

Смотрю никого! До вечера, девчульки-красотульки! Пошла с малой водиться. До вечера!

Викуся31

Всем девчонкам приветики!!! У меня сегодня отвес 600 гр. :dan_ser:

Иду дальше еще веселее....

Как Вы тут все?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
ната19
Наташенька приветик!!! Как мочалка? какие очущения? :-):

ната19

Викуся31

доброе утро)))
тебе стресс на пользу)))) или ночь помогла??????
а мочалка просто супер)) я вся красненький была)))

Добавлено спустя 56 секунд:
Викуся31
ты уже занималась?

Викуся31

ната19
ага как раз ночь и не помогла :ne_ne_ne:

..... я вчера психанула на него :men:

..... пришел и спрашивает чем накормить могу..... называется придерживается режима да еще коньячку попросил :kli_ny:

..... ну ему приготовила покушать, а сама спать легла..... :nez-nayu:

Ине скорее всего помогло бодифлекс.... я вчера занималась с Корпаном или как ее фамилия, я уже не помню.... там правда дольше но и по сложнее немного....

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
ната19
я занимаюсь по вечерам, люблю больше нагрузки перед сном.....а мочалку надо поискать мне, если ты была красненькая то это эффективно.... :co_ol:

ната19

Викуся31
а с утра не занимавшийся? то наверно Марина Карпова была,у неё тоже хорошие уроки...у есть её укор на бедра,если хочешь пришлю ссылку....

Викуся31

ната19
у меня есть 8 занятий с ней....я только первое испробывала.... нет, по утрам не занимаюсь.....

ната19

Викуся31
у меня тренер говорит что с утра полезно хотя бы подышать...она говорит можно подышать столько раз ,сколько тебе лет....и Марина Карповна про это тоже говорила....а я Люблю утром вечером у меня сил мало ,вечером я могу с Лессли одну мильку пройти))))

Викуся31

ната19
я наоборот... утром леньки....а вечером силы появляются

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции