Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 01:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 228 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 10:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
так мало всего 50кал :sh_ok: я привыкла себя наказывать, сидела на 900кал :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
kna99
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Лана24 писал(а):
так мало всего 50кал :sh_ok: я привыкла себя наказывать, сидела на 900кал :smu:sche_nie:

да нет :-) , ты меня неправильно поняла
от твоей дневной нормы по калориям - минус 50кк

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
ну так я и поняла :-) , что минус 50, а я сидела в наказание на 900 :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
kna99
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Лана24 писал(а):
ну так я и поняла :-) , что минус 50, а я сидела в наказание на 900 :ny_tik:

аааааааааа, а я то думала, ты весь день собралась на 50 кк сидеть :sh_ok:
:-) :-) :-)

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
kna99 писал(а):
Лана24 писал(а):
ну так я и поняла :-) , что минус 50, а я сидела в наказание на 900 :ny_tik:

аааааааааа, а я то думала, ты весь день собралась на 50 кк сидеть :sh_ok:
:-) :-) :-)

:-) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mezira
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
А еще лучше не нарушать ничего, особенно в конце разгона, иначе всю картину смажет, и непонятно будет, то ли уже конец, то ли просто из-за нарушений вес подскочил или вода задержалась. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
mezira писал(а):
А еще лучше не нарушать ничего
,согласна!не стоит нарушать!и зачем наперед планировать нарушения? особенно,когда есть опыт существования и на более низкой калорийности? в общем нужно искать другой выход из ситуации.нарушения-не выход,даже спланированные.Лана24
,а ты читала рекомендации люпуса на новогодние праздники?может как то они тебе помогут?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
warda, спасибо за совет, уже бегу читать.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
почитала и ни фига не поняла"[color=#004000]Есть возможность отпраздновать практически без потерь. За неделю накопить по 50 ккал в день[/color" Это что я могу каждый день не доедать, а потом перебрать?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mezira
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 13:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Только не забываем, что Люпус имел в виду Новый Год, ну может еще раз-два в год, но никак не систематически таким советом пользоваться. :ni_zia:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
mezira,привет!как у тебя дела?есть результаты?(я не про МФ)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 228 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Нелли_Мордовина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB