Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 16:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 228 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 10:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
так мало всего 50кал :sh_ok: я привыкла себя наказывать, сидела на 900кал :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
kna99
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Лана24 писал(а):
так мало всего 50кал :sh_ok: я привыкла себя наказывать, сидела на 900кал :smu:sche_nie:

да нет :-) , ты меня неправильно поняла
от твоей дневной нормы по калориям - минус 50кк

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
ну так я и поняла :-) , что минус 50, а я сидела в наказание на 900 :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
kna99
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2012
Сообщения: 73
Изображений: 6
Откуда: я знаю
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 161

Блог: Просмотр блога (0)
Лана24 писал(а):
ну так я и поняла :-) , что минус 50, а я сидела в наказание на 900 :ny_tik:

аааааааааа, а я то думала, ты весь день собралась на 50 кк сидеть :sh_ok:
:-) :-) :-)

_________________
Моя таблица МФ
Виртуальная флешка-регистрируемся=)
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 11:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
kna99 писал(а):
Лана24 писал(а):
ну так я и поняла :-) , что минус 50, а я сидела в наказание на 900 :ny_tik:

аааааааааа, а я то думала, ты весь день собралась на 50 кк сидеть :sh_ok:
:-) :-) :-)

:-) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mezira
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
А еще лучше не нарушать ничего, особенно в конце разгона, иначе всю картину смажет, и непонятно будет, то ли уже конец, то ли просто из-за нарушений вес подскочил или вода задержалась. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
mezira писал(а):
А еще лучше не нарушать ничего
,согласна!не стоит нарушать!и зачем наперед планировать нарушения? особенно,когда есть опыт существования и на более низкой калорийности? в общем нужно искать другой выход из ситуации.нарушения-не выход,даже спланированные.Лана24
,а ты читала рекомендации люпуса на новогодние праздники?может как то они тебе помогут?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лана24
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 12:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 100
Изображений: 1
Откуда: Макеевка
Пол: Женский
В наличии: 106

Блог: Просмотр блога (0)
warda, спасибо за совет, уже бегу читать.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
почитала и ни фига не поняла"[color=#004000]Есть возможность отпраздновать практически без потерь. За неделю накопить по 50 ккал в день[/color" Это что я могу каждый день не доедать, а потом перебрать?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mezira
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 13:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2011
Сообщения: 515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Только не забываем, что Люпус имел в виду Новый Год, ну может еще раз-два в год, но никак не систематически таким советом пользоваться. :ni_zia:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
mezira,привет!как у тебя дела?есть результаты?(я не про МФ)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 228 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 225, 226, 227, 228, 229, 230, 231 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Alarika, Alexxx34, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rjnek, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB