Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 17:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 17:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Тааак, интересненько , что мне мой организм завтра скажет :-) Сегодня первый раз за всё времяу меня перебор по белкам и калориям.. :smu:sche_nie: Зато жиры в норме :hi_hi_hi: посмотрим-посмотрим... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 20:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 184
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 189

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Работа сидячая,если не считать беготни по коридорам.Сладкого бывает и хочется,тогда конфеты из сухофруктов собственного изготовления с чаем.К сожалению равнодушие к сладкому на мой вес не влияет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 20:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Здравствуйте, девочки! :pri_vet:-:
лена60 писал(а):
конфеты из сухофруктов собственного изготовления

А поподробнее можно, :smu:sche_nie: расскажи, пожалуйста, как делаешь, а то я к сладкому
совсем не равнодушна :nez-nayu:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 20:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 184
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 189

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сухофрукты разного вида грамм по50. инжир,чернослив грамм по100(хорошо влияют на работу кишечника),все через мясорубку,добавить отруби,скатать шарики и обвалять в отрубях,хранить в холодильнике.Вкусно и полезно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 21:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
лена60

Как здорово! Очень просто и действительно полезно, лучше магазинных!
Спасибо! :bu_ket:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2012, 21:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
лена60 писал(а):
Сухофрукты разного вида грамм по50. инжир,чернослив грамм по100(хорошо влияют на работу кишечника),все через мясорубку,добавить отруби,скатать шарики и обвалять в отрубях,хранить в холодильнике.Вкусно и полезно.

Какая красота ! И польза !Спасибо от сластены ! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 15:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
У нас тишина... :-( Ну поговорю сама с собой :-): Походила по другим темкам, в некоторых прям конфликт назревает...Странно, не понимают люди что ли , что мы все разные ? Кому-то подходит одна система питания , кому-то другая..Кому-то 1800 ккал мало, а кому-то 1200 нормально...Зачем доказывать СВОЮ правоту ? Почему диетологи подбирают КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ систему питания ? Эх, молодые они ещё , горячие .. :-)
А меня после молокочая и дня нормального ( для меня :-) ) питания - отвесик порадовал сегодня :ta_n_cor: ИДЕМ ДАЛЬШЕ И РАДУЕМСЯ КАЖДОМУ ДНЮ !!!

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 15:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 184
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 189

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Как правильно проводить день на молокочае?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 17:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
лена60
Я почитала здесь на сайте , в инете и для себя выработала такой порядок - каждые 2 часа выпивала чашку ( 280 гр ) молокочая , в промежутках по стакану воды.. Мне так комфортно и не голодно совсем..Очень удобно, что можно пить и горячим и холодным..значит те , кто на работе , могут брать с собой без проблем.. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2012, 18:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 19.03.2012
Сообщения: 184
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 189

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka 52
а какой чай лучше черный,зеленый? И как правильно заваривать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр1324, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Hemulana, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Spider03, spiry, svetlana1900, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Дарина Борг, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB