Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

DELETED16

аленка14 писал(а):

wel***

вы когда спортом занимаетесь ,много воды пьете?

аленка14
ко мне можно на "ты",у нас разница не большая в возрасте,а то меня это смущает :smu:sche_nie:

.
да,за тренировку 1-1.5 литры воды

DELETED16

аленка14
спокойной ночи!

аленка14

wel***

отлично! :-):

(у меня привычка "выкать"!издержки работы!)
а про воду просто везде по разному пишут,поэтому спрашиваю уже опытных!
решила на след.неделе все-таки выбраться в клуб! карту жалко(вернее денег! :cry_ing:

аленка14

wel***
спокойной ночи!! :-):

DELETED16

аленка14 писал(а):

wel***

отлично! :-):

(у меня привычка "выкать"!издержки работы!)
а про воду просто везде по разному пишут,поэтому спрашиваю уже опытных!
решила на след.неделе все-таки выбраться в клуб! карту жалко(вернее денег! :cry_ing:

я хожу с удовольствием,во первых -отдых от детей,а во вторых-занимаюсь собой :ya_hoo_oo:

,и тренер рекомендует много пить :-:ok:-:

vesnuhi

Мнямка писал(а):

девочки, ну закидайте помидорами меня, если я не права... :smu:sche_nie:

но, блин, 500-1000 это очень мало для любого организма!!! Ну вот не правильно это так мало есть!
Я все понимаю, хочется похудеть - но ведь наш обменник пошлет нас на фиг!!! Вот реально.
Я сейчас ем до 1600 ккал и худею...конечно, если бы ела до 1000 ккал сбросила бы моментом все лишнее, а дальше то что???? Сново набор? :-(

Боишься есть? :-(

самое ужасное, что есть боишься. смысл в сбрасывании веса не только стать легче, но стать здоровее и нормально питаться без срывов.

Core921

Доброе утро всем!!!! Как настроение? Отвесики есть? :-):

vesnuhi

Core921
привет, Ольчик! после всех моих отвесов, я щас перед КД собираю на себя всю воду мира(((

Core921

Ну это временно. Пройдет. Я тоже оказывается собирала. а сейчас посмотри, что ни день, то минус. :-):

vesnuhi

Core921
нет ничего временнее, чем наш вес!))) самое неприятное, кто КД в поезде будут((

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции