Девчёнки!!! Даже неделя строгой диеты или голода не дадут длительный и заметный результат. Нужно выработать систему питания и держаться не менее 14 дней.

Вишня29, сегодня на кефире и 100 гр творога с 1-й шт кураги и яблоко, но вечером главное удержаться)))))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Stalь, получается я никак не могу выработать систему питания, обидно, но желание у меня есть и огромное!))))) А ты таешь на глазах, вот признавайся как мне тебя догонять?))))))

Стань на "путь истинный" и ни шагу в сторону!!!. Я бы никогда не поверила что смогу похудеть, у меня сила воли очень слабая, а тут меня озорило.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Я очень-приочень рада своему кардинальному изменению, но всё равно ещё не верю, что смогу дойти до 55 кг.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
osaчка7, я хочу чтобы ты меня догнала! Вот будем с тобой худышками и будет тогда лишь поддерживать свою фигурку.

Stalь , что ни день- то отличный отвесик! скоро меня догонишь и перегонишь
osa7 , умничка! а вечером пустой чай...иль с ложкой меда

Вишня29, вечером чай сладкий зеленый , но как мне рекомендовалаStalь еще сверху воды выпью, дабы не сорваться)))))

Да-да, водичка лучше куска сала! Вот когда похудеем, тогда сможем себя иногда баловать!

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Вишенка, твой вес для меня свет в конце туннеля. Будем друг на друга ровняться!

Stalь, кажется ты писала , что в пятницу самый самолет уходить на голодовку, попробую три дня, такой азарт появился себя подтолкнуть, дабы весной порадовать и себя новой блузкой)))))

ВНИМАХА! ВНИМАХА! ВСЕ НА ЗАРЯДКУ!!! ВЕСНА БЛИЗКО!

Stalь, завтра в парк на пробежку однозначно))))))