Всем доброе утро!
ЕНКА прям как я Из крайности в крайность. То разгрузы, то загрузы. Надо что-то с этим делать..

HelenJuly
Привет. По-моему бульончик очень даже вкусненько, еще если туда яичко покрошить.

haos
добро пожаловать к нам!

REDIKA
приветик! добьем вместе последние ненавистные килограммы

Добавлено спустя 45 секунд:
d@rling
так вот решить бы что-то с этими выходными давно на поддержании веса бы были

Деееевочки Привееееетик!!!!!!!!!!!
Ну как у вас успехи????????
Что хочу сказать, совершенно верно, если бы не эти выходные, мы бы давно добились тех КГ, о которых мечтаем!!!! Все верно!!!
Так надо составить какой ни будь план, чтоб в выходные не набрать!!! Главная цель в выходные удержать тот вес, который сбросили за неделю!!!
Что об этом думайте??? Ваши предложения!!???

Вес в пятницу и в понедельник отмечать и определить лидера за выходные, подарки виртуальные можно дарить, шарики например или фотографии любимого блюда и украшения победительнице.

У меня успехов нет - вес прежний 55,7. Это видно вчера сырники еще не переварились
На сегодня меню не продумано.

lilija.dz@mail.ru
Я стараюсь эти выходные спланировать так, чтобы некогда было кушать. Дела тем более к новому году есть. Посмотрим как удастся

Классно!!! Я ЗА!!!! Тогда подредактирую начальный пост для желающий присоединиться!!!

Ну ты не отчаивайся!!! Сырники это ни чего страшного!!! Даже наоборот, тоже считается диетическим блюдом!!!
У меня такое ощущения что тебе какого то стимула что ли не хватает???

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:


Это хорошо когда есть чем заняться, а я весь месяц дома, все домашние дела переделаю в будни.
По выходным у нас обычно культурно развлекательная программа с мужем. И как правило ужин в ресторане. А там как правило без фужера вина не обойдется, а еще же и десертика захочется. !:ny_tik:
Нет надо что то менять!
Может дома какой ужин приготовлю, менее вредный.

lilija.dz@mail.ru
Я хочу 53 на этой неделе видеть. Мотивация есть. А сырники: я вчера не стала их есть ни со сметаной (не люблю просто), ни с вареньем. Любимое - это варенье с сырниками. Могла только я вот остановиться и не есть 7 штук. Сырники сделаны мамой, а мамы маслица никогда не жалеют , с трудом верю в их диетичность

Про идею в первом посте: наверное каждый должен написать любимое блюдо и вид украшения.
Я люблю макароны, сыр, вино, рыбку, трюфель(конфетки)
Украшения серьги, медальоны, браслеты

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:

Можно дома пофантазировать и сделать какое-то необычное блюдо: лазанью с грибами, фаршированные грибы и т.д.

О да эта идея!!!! Спасибочки!!!!

Хорошо, если все отпишутся.

А как ты относишься к бульонам? Я спрашивала, что-то не все отписались. Кто-то пишет вредно, а кто-то говорит полезно.

А может в выходные можно себе позволить расслабиться, а то будут срывы?