Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 14:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 222  След.

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Inesska, заглянула в дневничок - МОЛОДЧИНА!!!! :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Стройнеющая
Торт, хлеб, борщ, чипсы, ух, праздник живота! Иногда надо орываться, без этого ни одно похудение не обходится, да и жить веселей!
И, действительно, всего 200 грамм в плюсе - это отлично! Зато после таких дней худеется лучше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
я вот думаю, а ведь это все было в моем рационе постоянно и в гораздо больших количествах...
а теперь чуть и привес, вот видимо именно так я 20 кг за год и набрала

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианнет, спасибо :-):
Стройнеющая, а ты планы передвинь и пропадет твое отставание от плана :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Это точно....
А я еще вспоминаю, что не хотелось взвешиваться, думала, ну зачем расстраиваться, вот сейчас разгружусь немного и тогда уж на весы. И так неделя за неделей, месяц за месяцем, а там уже в одежду влезать перестала, одышка появилась.
Теперь точно знаю - надо всегда смотреть правде в глаза, какой бы она не была, взвешиваться каждый день! Иначе хитый вес начинает брать верх.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
у меня есть максимум 2-3 недели там еще запаса - пока не беду передвигать, мне там платье уже надо будет покупать

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Inesska, посмотрела фотки, очень здорово ты изменилась! В лучшую сторону!
Муж, наверное, в шоке? :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Стройнеющая писал(а):
у меня есть максимум 2-3 недели там еще запаса - пока не беду передвигать, мне там платье уже надо будет покупать

А ты нам потом покажешься ? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Всех с отвесиками :cool_cool: !! У кого привесы , не расстраиваемся , а идем дальше. :dra_chun:
А у меня после голодного дня -1 кг... 86, 2 . Что-то вернется , но постараюсь удержать :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Марина-рыбка
конечно, как вернусь с Тайланда покажу фотки :yo:

классный у тебя какой отвес :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
[url=http://www.calorizator.ru/lines/]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 02 авг 2012, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Стройнеющая
спасибо, будем ждать :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Стройнеющая
у тебя тоже уже позеленело :cool_cool: . Классно :so_happy: . Но ты и выше меня , мне еще до 77 топать надо

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 222  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IrinaK83, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Девушка В Красном, Натуля V, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB