Рост 164 все сюда)))

счастливая)

CaRoLiNa
Tu4ka
благодарю)) на минус 60 пыталась сидеть,больше недели не смогла))) не по мне такое питание,мне кажется эта система подходит после похудения,чтобы выйти с диеты и удержать вес ИМХО :-):

Elena_E

счастливая)
протасовка хорошая)

счастливая)

Elena_E
спасибо,почитаю)) я решила неделю на бонском посидеть,потом в отпуск улетаю,там уже на диету присяду какую-нибудь)меня надолго не хватает,только краткосрочные помогают :nez-nayu:

Tu4ka

счастливая)
ты вы, с вашим весом,можете себе позволить краткосрочные диеты.Просто ,чтобы сбросить пару-тройку кг... :-):

Elena_E

счастливая)
хотела написать про боннский суп..но сама не выдержала на ней) такая гадость) 6 лепестков попробуй)

Nice-t

Elena_E писал(а):

счастливая)
хотела написать про боннский суп..но сама не выдержала на ней) такая гадость) 6 лепестков попробуй)

Расскажите про 6 лепестков ,пожалуйста .

ULIGERA

rude_panda писал(а):

Вес 38
Худела почти на 20 кг. Сложно поддерживать вес, но стараюсь.
Сперва не ела после 15.00 потом просто считала калории. И не обошлось, конечно же, без нервов.
На данный момент пью много самодельных фруктовых коктейлей - сытно очень

вес 38 кг? :sh_ok:

а возраст?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
все нашла - 18, все понятно :ze_va_et:

Elena_E

Nice-t
вот ссылочка viewtopic.php?f=20&t=3194

Tu4ka

6 лепестков очень хорошая диета,если соблюдать строго и не делать отступлений.В принципе,как и в любой другой диете.

Elena_E

Tu4ka

Цитата:

В принципе,как и в любой другой диете.

это точно

Рост 164 все сюда)))

Кто сейчас на конференции