Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 672 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 17:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Я просто зачиталась
Ирон писал(а):
ИЗ МОЕГО ДНЕВНИЧКА...
Ира, тебе надо писать книги о похудении. Так живо, с юмором и самоиронией, а самое главное - доступно и понятно :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ирон писал(а):
я держусь 7 месяцев, и у меня не было ни одного срыва, ни одного привеса, ни одной мысли что-нить этакое сожрать.

Неужели ни одного плюса не видели? Вот это действительно респект :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 00:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2013
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
ИЗ МОЕГО ДНЕВНИЧКА...
Это моя 100500 попытка сбросить вес...

Ирон! Как же вы вдохновляете!!! Я новичок на сайте, пока роюсь копаюсь понемногу тут. Понемногу потому что нет времени, слишком занята новым рационом (составлением, подсчетами) да и ребеночек маленький.. а с сегодняшнего дня и в тренажерку записалась и уже после первой силовой треньки уставшая и счастливая!
Такое счастье набрести на Ваш пост и понять, что все делаю более-менее правильно где то на уровне интуиции! Но то, что худеть нужно вкусно, получая удовольствие от жизни, а не страдая от строгих диет, я думаю является главным залогом успеха!
Вы нереально мотивируете! Спасибо!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 23:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
RaisaSh
Ваша история очень интересна! Оформите ее по правилам на странице 1 этой темы и ее с удовольствием опубликуют на сайте!

Ирон
Спасибо за вашу интересную и поучительную, а главное - полезную историю! Администрация поставила ее в публикацию на 26 января 2014 года. Вы - умничка!

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
nekkiss
Думаю, всем будет интересен и ваш опыт похудения в другой стране. Если опишите историю по правилам со страницы 1, то история будет опубликована на сайте!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
jerica, спасибо за внимание с твоей стороны к истории моего похудения и за статью http://www.calorizator.ru/article/success/15 ... :ta_n_cor: мне очень приятно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
Ты молодечик! Страна должна знать своих героев)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 46
Откуда: Зима Иркутской области
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 461

Блог: Просмотр блога (0)
Шикарно. Браво :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение

Участвую в конкурске BE HAPPY(24.01.2014-30.04.2014)

Изображение

Конкурс "Весенние конфетки"(17.03.2014-28.04.2014)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zTua-gFqlN5S6LS_cXj2Djl30h1X26A5djRsmWtvtko/edit#gid=0

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 19:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2014
Сообщения: 208
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
Ты большая молодец! :cool_cool:
Взялась и сделала!
Конечно, чтобы добиться таких результатов, нужно огромное желание и мотивация!
Если вы смогли, то и мы сможем, те, кто находиться в начале пути!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 13:01 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 23.01.2014
Сообщения: 4
Откуда: Россия
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Да ты умничка, так держать!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
jerica
Спасибо за публикацию!!! Я не ожидала такого оглушительного резонанса, многие девочки заходят в дневничок, благодарят, пишут что моя история им помогла. Это же и было целью статьи - если хоть одному человеку с ее помощью будет оказана поддержка, помощь, если хоть кому то мой опыт и советы помогли в борьбе с лишним весом, я счастлива! Спа-си-бо!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 15:02 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
[/url]Изображение
Изображение
Обновлённые конфетки


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 672 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, alexanton, AM_Mart, AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, GoogleBot, GPTBot, Irina Kornilova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Okritt, Prema, SentiBot, TrendictionBot, u70_, xwesalenx, YandexBot, YandexImagesBot, карина гапонова, Панночка, Дарина Борг, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB