есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

maria_mo

я вот тоже решила выбраться из личного кабинета и погулять по форуму ^^ даю стройность)

Елена Бондаренко

Всем привет! Хочу вступить в Ваши ряды - стройнеющих! Примите? :pri_vet:-:

Superstar

Елена Бондаренко

Конечно примем! Добро пожаловать! :-|-:

Алеся Кухта

Девчёнки привет)))я новичок хочу похудеть)))не знаю как )))поделитесь опытом)))

Superstar

Алеся Кухта
У нас весь сайт этому посвящен) поищи темки, почитай, способов масса)

..cherry..

И я новенькая примите,хочу похудеть,или скорее стабилизировать вес,а то по жизни борусь с осенне-зимней "10 ",то я ее то она меня, надоело хочу стабильности.И в етом году она что-то очень быстро вернулась.Жду опытных советов.

Superstar

..cherry..
Для того, чтобы тебе совет дать, нужно, чтобы ты что-нибудь о себе написала :nez-nayu:

..cherry..

Мне 29 лет ,рост 156 см,сейчас вешу 63кг,найменшый вес 56 кг,за зиму набирою до 66 и так лет уже 5 боримся,надоели диети,нравится домашний фитнес, но не спасает.

Superstar

..cherry..
Пробовала правильному питанию следовать?

HelenJuly

Доброе утро! Вот пытаюсь разобраться, как вставить прикинутый план питания из личного кабинета? Помогите. :smu:sche_nie:

есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

Кто сейчас на конференции