Групка от 90 до 80

Марина-рыбка

Duchess
жаль конечно :ny_tik:

, ну тогда курочке тебе побольше :-):

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Юлианнет писал(а):

Марина-рыбка :-|-:

привет, дорогая! Как твои дела?

я как наркоман :ps_ih:

, который сорвался в зажор вчера , пирогов натрескалась, да и сегодня ела , завтра буду их скидывать :smu:sche_nie:

Юлианнет

Я что-то все туда-сюда топчусь.... Вчера тоже зажор какой-то был, чуток перебрала калорий, прям удержаться не могла... Правда сегодня все равно -500

Добавлено спустя 45 секунд:
А пирожками надо тоже себя побаловать иногда. :-)

Duchess

Марина-рыбка
я с остатков филе опять планирую курино-соевые котлеты сделать... штук 12 думаю получится...
в субботу первую партию сделала, уже больше половины стоптала :hi_hi_hi:

Марина-рыбка

Юлианнет
не , я если ухожу в зажор, то только с привесом выхожу из него :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
Duchess
не знаю, я колетами не наедаюсь, отварю курицу с бульоном, может наемся :-)

мне жидкость нужна

Юлианнет

Duchess в фасоле много белка и, кстати, сытно очень.
Марина-рыбка зато в дни зажоров душа радуется!!! :-)

(а совесть гложет :ps_ih:

)

Марина-рыбка

Юлианнет
желудок радуется,и посылает импульсы в мозг , а душа и голодная радуется :-)

. А совесть у меня вчера гулять ушла, и похоже... еще не вернулась :smu:sche_nie:

Ждемс ее возвращения ;;-)))

Duchess

Марина-рыбка
у меня еще супчик с вермишелькой и куриными потрошками есть, мама варила :)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Юлианнет
там еще и углей много кажется...во всех бобовых так :-):

Mouse_ntl

Duchess, так что за пессимизм.... рыбку тоже советую сменить на хек.... в пангасиусе и ментае больше жира, чем в хек.... А еще запаривай ее на воде, а не жарь на олии... Тебе бы готовить отдельно для себя менее жирные блюда... супик на куриных жилудках, с зажаркой на водичке, побольше салатов заправленых уксусом или соком лимонным

Кошка777

Девочки привет! А я вчера напилась пива, ест-но сегодня вес не уменьшился, ругаю теперь себя :ny_tik:

Duchess

Mouse_ntl
Ира я и так себе готовлю отдельно, за все время "похудания" ничего вообще не жарю, даже зажарку перестала делать... только вареное и печеное, даже котлетки и те запекаю. Уксус я не употребляю из-за повышенной кислотности, поэтому салатики или со сметаной или с соевым соусом или без ничего.
Эх... уже и вкус жареной картошечки забыла :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
miksa777
а я прошлую неделю так и не сходила пива попить... вчера подружка звала, но я так и не настроилась гулять...

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции