Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Мнямка
приятного аппетита!)))

Nina

А у меня прям беда :ny_tik:

вчера съела 3 конфетки и сосиску (в каллораж уложилась), а сегодня на весах +1 кг :cry_ing:

Сильно расстроилась ... и нажралась еще больше :smu:sche_nie:

Core921

vesnuhi писал(а):

Core921
привет, Ольчик! утром тебя вспоминала по дороге на работу! как твои успехи?))

Привет, Ольчик! Успехи так себе. Два шага вперед - шаг назад. Очень медленно. Закончились КД и жорик пришел в гости. Сегодня перебираю слегка. А ещё подруга приехала из Украины. Придет в гости. Как бы так сделать чтобы ещё чего не съесть под шумок. :-)

vesnuhi

Core921
у нас вчера было семейное приготовление голубцов) они тянут ккал на 60 на 100 грамм, так что я сегодня пирую) вчера недоела даже до 500 ккал, весы третий день как вкопанные.
угощай подругу голубцами!)))

vesnuhi

Nina
это водичка!))) сама понимаешь: две конфетки и сосиска весят меньше кг)) а вот соль в сосиске была... и водичку тормознуть могла.

Core921

Nina писал(а):

А у меня прям беда :ny_tik:

вчера съела 3 конфетки и сосиску (в каллораж уложилась), а сегодня на весах +1 кг :cry_ing:

Сильно расстроилась ... и нажралась еще больше :smu:sche_nie:

Ну ты даешь. Нашла от чего расстраиваться. +1 кг наверняка не от конфет и сосисек. Просто вода задержалась. И фсёёёёё. В сосисках много соли. Завтра вода сойдет и весь кг уйдет. Человек за один день не может набрать кг жира как бы он не старался. Запомни это и не расстраивайся по пустякам. :-):

Core921

vesnuhi
Мы с тобой как близнецы сестры! У меня тоже голубцы на ужин. Вчера готовила.Муж попросил. Так бы и не подумала. Не люблю с ними возиться. Но что не сделаешь ради любимого???

vesnuhi

Core921
и мысли и продукты сходятся))
а я вчера пришла домой, Макс уже капусту распотрошил на листики, мне осталось только фаршик с овощами забадяжить, да свернуть))) красотища))) правда, щас только поробовала. они вчера пока приготовились, уже спать пора была идти)))

Надёнка

Инна.Р.

я ввела калорийность 200ккал,он мне выдал все продукты с калорийностью 200ккал,так можно белки смотреть,жиры и углеводы :-):

если честно я сейчас туда зашла первый раз :-)

никогда ей не пользовалась и худею без неё :-):

аленка14

девочки привет!! расскажите кто что знает про заменители сахара!! иногда очень хочется какой нибудь сладкой гадости попить,нашла лимонад-- 0,1 ккал на 100 грамм!!теперь в задумчивости--если литр -полтора выпить,это нормально или нет? он аппетит как-то гасит что ли,попил и есть не тянет!!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции