Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Машуня_
прикольно)) добавила себе в контакт видюшку))

Мнямка

vesnuhi писал(а):

Мнямка
мне повезло, что меня сейчас поддерживает мой молодой человек: перестал таскать сладкое домой и не против питаться нормальной здоровой пищей без излишеств, вчера даже голубцы помогал готовить. в прошлое похудение мой бывший супруг меня просто изводил своей ревностью, ничего кроме агрессии у меня не было. голодная и злая, но с целью привести себя в максимально в порядок. потом развод, дипрессия, если бы не сын, то скорее всего довела бы себя до анерексии, но вовремя остановилась.

у меня муж с удовольствием ест пищу, что я готовлю и при этом внимательно слушает мои лекции о здоровом питании ( хотя ему это совсем не мешает при этом пить пиво :-)

и есть жирное мясо ) . я основной упор делаю на овощи тушенные/на гриле/запеченные+ мясо тоже запеченое/протушенное.
То есть с одной стороны муж целиком поддерживает мое здоровое похудение ( ему очень нравятся тонкие фигурки), но и в тоже время такой змей-искуситель :-):

вечерами, я уже поела, а он ну съесшь со мной чего-нибудь за компанию, ну не мучь себя и в таком ключе :-)

бывает трудно сдержаться

vesnuhi

pedaria
я стараюсь держаться в коридоре 1100-1200. я наоборот поднялась с 650-950 вверх.

vesnuhi

Мнямка
мой поддерживает, но причитает: куда попу дела? грудь маленькая становится.... короче, мужскую логику не поймёшь)))

Мнямка

vesnuhi писал(а):

Мнямка
мой поддерживает, но причитает: куда попу дела? грудь маленькая становится.... короче, мужскую логику не поймёшь)))

вот-вот

, мой тоже кричит, худей, тока грудь оставь в 3 размере ;;-)))

а как я ее оставлю-то???? :-)

vesnuhi

Мнямка
пускай выбирают: или талия, или бюст))

Core921

Девчоночки, добрый вечер всем! Стоило оставить вас на пару дней, так уже понаписали всякого разного - час читала. :-)

Уже соскучилась за вами. Много новеньких у нас в компашке - добро пожаловать в наши ряды. Вместе веселее стройнеть. :-)

vesnuhi

Core921
привет, Ольчик! утром тебя вспоминала по дороге на работу! как твои успехи?))

Мнямка

vesnuhi писал(а):

Мнямка
пускай выбирают: или талия, или бюст))

я выбираю талию, а он бюст :-)

Мнямка

все, девочки, иду в кафе...чтобы такого съесть, чтобы похудеть?! :nez-nayu:

Правда, у меня за день припосено аж 900ккал - просто пир!!! :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции