Не, я на кухне жить не хочу - жарко там очень Всё , с холодильником управилась , обед готовится , в 14 надо покормить " рыбленка" , собрать ему еду на работу , перемыть всё после этого и можно заняться чем-то ещё А это значит - придумать что готовить на завтра, посмотреть чего не хватает , докупить....А ещё бы не мешало и убрать.. и по квартире № 2 наконец решить что-то ( а точнее найти и заказать ) с мебелью недостающей Да уж поскучаешь на пенсии

Лена, спасибо за рецептики!!!..все забрала

ой..девочки, добрый день!!
А я вчера плохо чувствовала себя, давление что=то разыгралось..так я молокочаевский день перенесла на сегодня... Так легко и есть совсем не хочется..

Фасольку тоже люблю во всяком виде.
Вот недавно салатик делала, тоже не знаю скока калорий, но легкий и сытный получился.
Кстати, в последнее время я желток не ем, только белок. Даже омлет только из белка.
Салат с фасолью и тунцом
Банка тунца
Огурец свежий
1/2 банка белой фасоли
1 зубчик чеснока
лук -порей -белая и зеленая часть
2 яйца
Соль
Майонез или ОМ
Огурец , яйцо, чеснок и лук нарезать соломкой.
Тунец размять вилкой, добавить нарезанные огурец, яйца, чеснок, лук и фасоль. Посолить.
По вкусу заправить маслом или майонезом.
Я заправила капелькой оливкового масла ....

Меггиня

Привет , Оля !
Тунец - это вкусная штука и полезная и вообще нам нужная ! Ты болеть там прекращай , мало того , что ножка болит, так ещё и давление.. МЫ ЗДОРОВЫ НА ВСЕ МЕСТА !
И себе что-ли завтра помолокочаиться ? Хочется уже , да и день мой завтра..Всё , буду завтра летать !
" Рыбленку" наготовлю,что задумала , а сама буду чаёк попивать !

Тань , держусь...и летаю какая же прелесть этот молокочай
Завтра день X... может наконец снимут гипс, и я буду как все наслаждаться летом, солнцем и теплом...наконец то смогу поехать на дачу...ТТТТ, чтоб не сглазить

Если снимут - значит уже всё срослось - это хорошо , но ведь ещё надо будет разрабатывать ножку ..Гипс сколько уже ? Так что нужно будет беречься , естественно легче ходить будет - а это здорово , заточение закончится !

Гипс уже месяц, а перелом больше месяца.....Ножка прям высохла вся. .так жалко на нее глядеть ..
Восстановление обязательно нужно... зато плюс- физкультура!!!

Так , у нас затишье..Оля , наверное помчалась в больничку , не терпится от гипса избавиться Удачи , Оля ! Держим кулачки за тебя !

Танюш, спасибо за поддержку ..да я б рада с утра ...но мне после обеда в больницу..сначала рентген без гипса, а потом к врачу со снимком выслушивать вердикт...
а у меня отвесик -300!!!!! .. ой, нет..больше...вобщем ,сейчас 81,3 с гипсом
если снимут гипс как бы на радостях не наесться чего нибудь вредного..тортика например

Меггиня

Да уж , на радостях можно и сорваться Так у тебя гипс снимут , представляешь сразу сколько веса уйдет , чем не позитивчик ! А я сегодня на молокочае вроде с утра , хоть и отвесик тоже -400 И откуда только ? То + , то минус хороший А тортиком , когда гипс снимут, запасись на утро и порадуй себя утром - организм его тогда быстренько переработает Иногда надо себя радовать

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Я вчера слопала 2 зефиринки, чай с мёдом пила , кофе с молоком и сахаром..и "-" , непонятно... Правда жиров было совсем мало вчера , а белки вечером подтягивала хотя бы к половине нормы креветками вечером