Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 02:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 04:03 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 02.07.2012
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! В течение последних трех лет я боролась со своим весом! С 15-ти лет пошли нарушения. Я толстела на глазах((( В 17 лет я решила "ХВАТИТ!" и начала ограничивать себя в еде. У меня вот вообще силы воли нет((( Хоть к чему привязывай, а на кухню так и тянет!) И к 18 годам я справилась, пройдя за год с лишним через все возможные диеты! Недавно прошла интересный курс похудения! За 2 недели сбросила 8 кг!!! Это для меня результатище просто!!! Я в 15 лет весила 89 кг. Сейчас в 18 лет мой вес 62 кг при росте 165 см. И это благодаря интересной методике. Вот здесь можно подобрать индивидуальную программу: http://tinyurl.com/6rnxdz7 Совершенно бесплатно!!! Муж доволен результатами. Пархаю как бабочка)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 08:46 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2012
Сообщения: 1
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем, решила присоедениться к вам :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 12:45 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 3
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, примите ещё одного новичка? :smu:sche_nie: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Uljana_ писал(а):
Всем привет, примите ещё одного новичка? :smu:sche_nie: :-|-:

Привет! :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 14:37 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 17
Откуда: г.Миасс
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! Я из г.Миасса Челябинской обл., я диетический маньяк (все мремя на всяких диетах) :-) , сейчас пытаюсь скинуть вес после вторых родов. Младшему ребенку 10 мес., за всю беременность набрала 25 кг., на сегодняшний день скинула уже 15. Теперь пока лето еще 3 хочу скинуть и хотябы 6 мес. продержать вес, а потом можно еще 5 :-): . Худею по сундучку худеем за неделю + подсчет каллорий (не более 1000 в день).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 21:07 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2012
Сообщения: 28
Изображений: 0
Откуда: Одесса-Днепродзержинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 36

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер ! хочу попробывать вместе с вами -принимаете в свою компанию новеньких .. :a_g_a:
Я дамочка уже не молоденькая 49 лет ,зовут Наталья с Одессы :ti_pa:
Почти всю жизнь у меня вес с трехзначной цифры не сходил... было 115 кг. :ne_ne_ne:
потом с взяла себя в руки и за ум... нет... я не считала каллории ,но ограничила себя в сладком,жирном,жаренном,мучном,маленькие порции и после 18 вечера - рот на замок -сбросила за 7 месяцев -30кг...
не долго музыка играла :ne_ne_ne: попала в больницу надолго и вес вернулся до 105кг. :sh_ok:
Потом я нашла "систему -60" за год сборосила 24кг. все хорошо !!! вот уже имею 81 кг....но у меня платто ...т.е. затянувшейся стояк .... вот хочу толкнуть его подсчетем каллорий ...очень надеюсь достичь 75кг!!!
Очень надеюсь на Вашу поддержку и желаю всем УДАЧИ в достижениях! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Худею! Сладкое не предлагать! В гости не звать! Чаем не угощать! Сквозь решетку не кормить!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 21:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
наталя-одесса писал(а):
Добрый вечер ! хочу попробывать вместе с вами -принимаете в свою компанию новеньких .. :a_g_a:
Я дамочка уже не молоденькая 49 лет ,зовут Наталья с Одессы :ti_pa:
Потом я нашла "систему -60" за год сборосила 24кг. все хорошо !!! вот уже имею 81 кг....но у меня платто ...т.е. затянувшейся стояк .... вот хочу толкнуть его подсчетем каллорий ...очень надеюсь достичь 75кг!!!
Очень надеюсь на Вашу поддержку и желаю всем УДАЧИ в достижениях! :pri_vet:-:

О ,"товарищ по плато" :-) Наташа , молодец , настырная :bra_vo: Я тоже на -60 за полгода сбросила 10 кг, потом очень долгое плато , потом " срыв" и набор почти 4 кг обратно...Теперь считаю калории , набранные кг-шки " ушли" за месяц - так что движемся дальше , к цели :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 17:13 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2012
Сообщения: 28
Изображений: 0
Откуда: Одесса-Днепродзержинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 36

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
на сисетеме многие девочки сидят годами...Да,там медленне вес уходит,но гарантировано и безвозврата...
Я категорически против однообразных диет ... а вот в комплексе системы-60 с подсчетом каллорий я хочу попробывать.

_________________
Изображение

Худею! Сладкое не предлагать! В гости не звать! Чаем не угощать! Сквозь решетку не кормить!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 21:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
наталя-одесса писал(а):
на сисетеме многие девочки сидят годами...Да,там медленне вес уходит,но гарантировано и безвозврата...
Я категорически против однообразных диет ... а вот в комплексе системы-60 с подсчетом каллорий я хочу попробывать.

Привет! Я тоже категорически против диет. "Минус 60" тоже содержит массу ограничений. Подсчет калорий - оптимальный вариант. Просто система сбалансированного питания. Сплошные плюсы! В минусе только лишние килограммы! УСПЕХОВ!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 22:04 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Доброй ночи, я новичок, второй день считаю калории. Выяснила - жиры зашкаливают в 2 раза, а калории, белки и углеводы не добираю. Надо что-то делать :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB