Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 18:44 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 36
Откуда: Нижневартовск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Тема прям про меня, я только сегодня зарегистрировалась. Планирую на подсчете калорий худеть, с физ нагрузками пока не определилась. А что за способ то?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 12:52 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, дамы))) кратко о себе: живу на юге, после родов поправилась на 13 кг. вот сейчас они(эти кг) цепляются за мое тело и никак не хотят уходить :cry_ing: уже 3 недели на подсчете ккал+ фитнес. результат: -1 кг. Но, надеюсь, терпение и труд- и эта ненавистная масса исчезнет :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Привет всем будущим стройняшкам! Я здесь новенькая. Считаю калории с 02 июня. За 26 дней отвес 3,5 кг! Конечно, это немного при моём начальном весе в 100 кг. Но главное - не останавливаться! И, главное, теперь я знаю способ худеть, не голодая!!! Я счастлива! Планирую добавить занятия пилатесом - хорошо подтягивают фигуру и укрепляют мышцы. Всем успехов!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 21:22 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! На форуме первый день.Очень все понравилось.Анализаторы калорий понятные и удобные.Надеюсь добьюсь поставленной цели!!!!!!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 10:18 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2012
Сообщения: 503
Изображений: 13
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 22

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
бурундучок писал(а):
ДЕВОЧКИ, всем привет! Не прошло и полгода и вот я решилась ! Уже есть результаты, объём уходит-уже почти 2-3 размера , а вес сдвинулся на 1 кг и встал!Может что не так? Худею, так утром кофе с сухарем, днем яйцо с салатом овощным, ужин мясо .Меняю обед с ужином.Вечером если совсем жрать хочу то позволяю яблоко.Воду пью 2 литра точно., но боюсь что даже больше .Просто как есть хочу -так пью.САХАРУ И МУКЕ -НЕТ!

За какой период у вас -1кг и сколько по времени у вас вес стоит?Если у вас вес стоит на месте около 3х недель и более то это скорее всего застой.У меня такое тоже случилось когда я достиг отметки в 81кг , эндокринолог сказал что такой период может длиться очень долго и единственный способ "пробить барьер" это спорт.У меня так и вышло:диета перестала помогать, причём я пробовал менять её и эффекта не было ни при очень щадящей ни при очень строгой, зато когда я увеличил интенсивность занятий спортом то все сразу же сдвинулся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 10:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 254
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
привет,я тоже к вам. после родов 20 лишних,спорт пока в пролете-кесарево, считаю что ем,вес пока стоит.можно к вам, так веселей :men:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 12:20 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2012
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
я сегодня первый день))) ещё толком не разобралась в этом сайте)
и я худею))) медленно, но уверенно :ti_pa:

_________________
Изображение

Я СИЛЬНАЯ. Я достигну своих целей!!!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 12:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк

Привет!
Отличный результат! Чем медленнее масса снижается, тем надежнее. Я шесть килограммов полгода убирала, и сейчас за неделю всего 400 граммов или около того скинула, но очень довольна.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 12:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2012
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
девочки!!! а подскажите, плиз, как сделать, чтоб информер был виден в сообщениях!!! СПАСИБО))))) :ny_tik:

_________________
Изображение

Я СИЛЬНАЯ. Я достигну своих целей!!!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 12:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Kiwi

Необходимо в личных настройках его (информер :-) ) настроить, и внизу появятся коды, в том числе для вставки на форум. Этот код копируешь и далее выбираешь в личном разделе опцию - моя подпись (линеечка) и в окошко эту ссылку вставляешь. Потом предпросмотр. И отправить :na_met_le:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB