vesnuhi,да знаю я,знаю,что надо уже сесть не вставать ,такой уж я ,ищу себя.
Завтра посмотрим ,как отвесит,от этого плясать буду.Калории мне конечно больше нравятся,сегодня как раз читала,что на них худеется хорошо.
Ну типо рагзгрузон кремлевский ,в калории все равно впишусь сегодня в штуку

Ну мне киви кстати тоже не нравится..... вообще такие витаминки лучше свеженькие кушать!!!!

Mirka
если в диете существует ограничение по каким-либо составляющим, будь то белки, жиры или углеводы, диету можно считать несбалансированной. при простом подсчёте калорий ты ешь всё, только уменьшаешь порцию, снижаешь излишнюю жирность еды и заменяешь сахаро- и крахмалосодержащие высококалорийные продукты на их более полезные варианты. в кремлёвке ограничивается потребление углеводов и приветствуется большое потребление белка, расщепление которого даёт очень большую нагрузку на почки. ограниченное количество или полное отсутствие клетчатки замедляет работу кишечника. кремлёвка более физиологична для мужчин, чем для женщин.

Anastasia1209
не было времени собрать на работу контейнер с едой, щас исхожу на слюну при мысли о том, что дома ждут голубцы

ех..... а у меня вообще целый день молокочай!!!! Воть.... я бы даже и сухофруктик бы поела бы.....

Mirka
И это факт!!!! Про Кремлёвку... Надо просто меньше кушать ( в пределах норм калорий) и вуаля!!!!

Добрый день! А тяжеловесов к себе принимаете?

Anastasia1209
я читала про молокочай. ты на нём разгрузочные дни устраиваешь? и как самочувствие? говорят, он не всем подходит.

Lilly
Привет!!!! С условием того, что с нами до победного!!!!!

Lilly
заходи! принимаем с радостью! есть желание что-то рассказать, не стесняйся, здесь тебя поймут, поддержат, помогут советом!))