у кого вес от 130 и выше все сюда!

Альмасик

Здравствуйте! Двчата, спасибо за полезные ссылки

вы прямо умнички, что находите что-либо интересное и нужное! А вот у меня времени не хватает сидеть в инете, к сожалению....
Продолжаю снижать вес, за последних два дня ушло 400 грамм, тоже ничего)))

У меня вопрос, как-то вот получается сьедать ккал в день всегда с недобором 800-1200, а это не вредно? а вот жиры перебор в таблице,хотя и так скромно питаюсь)))

Иринушка

Девочки, всем огромный привет и мои наилучшие пожелания!!!! Удачного вам дня и отличного настроения!!!!!

Ируся32

infuzorija писал(а):

LilSomething писал(а):

БУРКОВА
:-):

Рассказать, каким они это путем получают?
- отказываются от еды
- Не употребляют жидкости
- Употребляют лекарства для ВЫВОДА из организма всех жидкостей и, простите, какашек( слабительное)..

Даже те толстушки, что начинают заниматься активным спортом и питаютс япри этом на 1200 калорий - никогда не сбрасывают по 5 килограмм.
У меня быстро ушел вес, так как он был набран быстро, да и воды во мне было немеренно. А у тебя уходит жирок, раз вес так стабильно на месте стоит. Не переживай,!

Маша,я с тобой не согласна! Потому что ко мне это перечисленное не применимо!
Я наоборот пила много воды,не принимала никаких слабительных,никаких лекарств выводящих какашки и прочую жидкость! И от еды я не отказывалась!
Да,я стала меньше есть,но не отказывала себе ни в чём совершенно!
А вот,то,что люди разные,и что вес у одних уходит стремительно,а у других на гармошке играет могу подтвердить многолетним опытом и общением с разными людьми.
Не имейте привычки грести всех под одну гребёнку.

Наташа я полностью с тобой согласна и тебя поддерживаю.

ната19

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

Викуся31

У меня сегодня отвес - 200.... Маловато.... Но ничего... Просто причина в том что не могла сегодня нормально дело сделать :smu:sche_nie:

.... Думаю завтра будет лучше....

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
ната19
Наташенька приветик!!!!

Как дела? Как йогуртик?

БУРКОВА

Всем доброе утро. я ж говорила, у меня 1 шаг вперед, 1,5 назад. Сегодня вешу 115,6 . Блин ниче я не понимаю. Ничего не нарушаю, самое главное на ночь не ем. Но у меня с кабинетом туго.

Ируся32

Приветик Девочки!
У меня -100 гр. Медленно но верно.

LilSomething

Все я не верно говорю..В общем...Общаюсь теперь ТОЛЬКО в своем дневнике. А отчитываться буду раз в неделю..

Всем приятного общения.

И прошу прощения, что загребла всех под одну гребенку.

Викуся31

LilSomething
Приветик!!!! Ты же говоришь про девчонок которые не тут участвуют.... Ты говорила про других..... Не надо так принимать..... А наши девчонки просто отвечают что не следуют такому режиму как ты написала.... Друг друга не поняли :du_ma_et:

ната19

Викуся31
приветик дорогая)) у меня уже -20 кг ....так что я рада))) сделала йогурт с 1.5 % молока ...мне не понравилось ...а дочке понравилась с вареньем черники ,он получился как питьевой... сегодня опять куплю домашнее молоко)))) а ты себе отруби купила ,они могут тебе помочь с твоей проблемой....

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции