Swetlana, а что делала то?

lindo
Я осторожненько пробежалась)))))))))))))

Полный2 комплект упражнений на все группы мышц. Да еще под музыку современную, (дочура поставила). Так что количество сделанных раз превысило все пределы...

Swetlana
Ну,ты и молодчага!!!! Отвес обеспечен!

Всё поехали гулять,кстати надо ещё молока для разгрузки прикупить))))

девочки, что такое? т_Т
ща приседаю,а у меня коленка хрустит. такое уже было поэтому я думала,что типа ща еще чуть чуть и она перестанет. ага, щааас. до сих пор хрустит аж неприятно и страшно.
пойду лучше обруч покручу((

Ну как коленка??? Говорят, это предвестник разрушения сустава... Надо к доктору, он мази восстанавливающие порекомендует...

уууум,клаааассно.
хотя думаю ничего страшного не будет.у меня после тяжелой болезни реактивный артрир возник.так и до сих со мной)

всем привет.Я с вами.
сегодня ходила на силовую тренировку. потом ходила пешком вокруг домов.Это тренер присоветовала, что после силовых тренировок хорошо ходить (для похудательного эффекта). Вот. А через некоторое время налопалась. Аж две тарелки супа. И чай с конфеткой пролетел
принимаю пиндалюхи за конфетки.

А может, это реакция на похудение, может соли вымываются? Витамины пьешь?