девочки ищу союзниц)))

Plusha

всем приветик, можно к вам?

maryka_k
молоко и финики?..хех..это скорее на загруз похоже :sh_ok:

I_like_you

Всем привет! Я недавно начала 15 кг за 3 недели, кто желает присоединиться?

Plusha

I_like_you
огось..как?.. я тоже так хочу!..делись волшебным рецептом))..пожаааалуйста!!!

maryka_k · 112кг - сильное ожирение- 01.08.2013

Plusha писал(а):

на загруз похоже

.. это только с виду похоже..))) а по факту минус 1 кг... так что всё оки)))))) :cool_cool:

Мария43

пропала я

,сорвалась немножко,вес вроде не прибавила,но всё же. Всё решаюсь посидеть на 6 лепестках,кто со мной?!! :ya-za:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

I_like_you писал(а):

Всем привет! Я недавно начала 15 кг за 3 недели, кто желает присоединиться?

раскрой ка нам секретик :-)

gerrda

maryka_k
подскажи, а как ты молоке и финиках разгружаешся? сколько в день съедаешь? мне кажется это очень вкусно должно быть :-):

maryka_k · 112кг - сильное ожирение- 01.08.2013

gerrda
один день... решила если вес выше предыдущего за день, то делаю разгруз молоко-финики... ем без ограничения.. но много не съешь.. так как очень сытно получается... думаю больше одного дня делать не надо... потому что не знаю набор витаминов.. но как разгруз нормально ... :smu:sche_nie:

ещё как вариант кефир-чернослив, система та же.. :-):

gerrda

maryka_k
сапсибо! на днях наверное попробую на финиках

Лапочка))

gerrda
Привет, мы с тобой в одно время начали.
Мария43
Я к вам на огонёк заглянула, почитала.
Девочки всем желаю удачи!! Давайте дружить и поддерживать друг друга, но не забывать про пендали!!! :sh_ok:

иногда полезно.

gerrda

Лапочка))
да, точно, только у тебя результаты лучше :-):

я буду тебя догонять. У меня на второй неделе вес плохо уходит, хотя коридор тотже

девочки ищу союзниц)))

Кто сейчас на конференции