Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 14:31

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 3 из 65
  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 65  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilija.dz@mail.ru писал(а):
ЕНКА

Конечно можно!
Изображение
Мне кажется нужно увеличить занятия спортом. А вы занимаетесь? Дома, или в спорт зале?

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
ЕНКА

Ой посмотрела вашу линеечку, Вы большая молодец!!! 14,3 кг это круто!!!
Это вы на ПП(правильное питание) так скинули???

Спортом занимаюсь 2 раза в неделю+ дома когда время есть. Вес я сбросила и за счет ПП, и диет. У меня в дневничке все мои похуделки расписаны. Заходи в гости

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lilija.dz@mail.ru
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Обязательно зайду!!!Изображение

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilija.dz@mail.ru
За 3 дня - больше 2-х кг :bra_vo: и это при твоем маленьком весе
Мне о таком только мечтать

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lilija.dz@mail.ru
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
lilija.dz@mail.ru
За 3 дня - больше 2-х кг :bra_vo: и это при твоем маленьком весе
Мне о таком только мечтать


Так только сегодня на весах что то существенное увидела а то 49 и все, замерло!!!
А один кг. это мне кажется водичка была!

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilija.dz@mail.ru писал(а):
ЕНКА писал(а):
lilija.dz@mail.ru
За 3 дня - больше 2-х кг :bra_vo: и это при твоем маленьком весе
Мне о таком только мечтать


Так только сегодня на весах что то существенное увидела а то 49 и все, замерло!!!
А один кг. это мне кажется водичка была!

До твоего веса мне еще ползти и ползти. Но больше я наверно бы изменениям объемчиков порадовалась бы. Талия никак не хочет уменьшаться

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lilija.dz@mail.ru
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
lilija.dz@mail.ru писал(а):
ЕНКА писал(а):
lilija.dz@mail.ru
За 3 дня - больше 2-х кг :bra_vo: и это при твоем маленьком весе
Мне о таком только мечтать


Так только сегодня на весах что то существенное увидела а то 49 и все, замерло!!!
А один кг. это мне кажется водичка была!

До твоего веса мне еще ползти и ползти. Но больше я наверно бы изменениям объемчиков порадовалась бы. Талия никак не хочет уменьшаться

Ты знаешь мне очень.....давай на "ТЫ" не против?
....мне очень помог убрать объемы Бодифлекс! Я прям через 3 дня занятий увидела изменения в объемах!!!
Еще мне помогла диета на Смузи, на ней тоже объемы уменьшились заметно!!!! Но в основном Бодифлекс!

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
HelenJuly
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
lilija.dz@mail.ru писал(а):
HelenJuly

Приветик!!!
Обязательно просмотрю эту тренировку, а откуда скачивала?

:-|-:
Сегодня утром пробовала - не по душе. С рутрекера качала.
Калорийность за вчера 973.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilija.dz@mail.ru писал(а):
Ты знаешь мне очень.....давай на "ТЫ" не против?
....мне очень помог убрать объемы Бодифлекс! Я прям через 3 дня занятий увидела изменения в объемах!!!
Еще мне помогла диета на Смузи, на ней тоже объемы уменьшились заметно!!!! Но в основном Бодифлекс!

Конечно давай на ты!
Бодифлекс мне что-то не очень нравится - не могу я так дышать.
На счет смузи - думаю тут кишечник и желудок чистится - живот уменьшается и все. По крайней мере так у меня. А мне то надо жир этот сжечь
На начало похуделок талия 80 была - потом вот стала 68. И все - стопор. Вот активно фитнесом заниматься начала. Должно помочь

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
HelenJuly
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 462
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже не любитель Бодифлекса. Мне там скучно :hi_hi_hi: , возможно это для очень полных людей. Я люблю активные нагрузки.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
lilija.dz@mail.ru
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2012, 12:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
HelenJuly писал(а):
lilija.dz@mail.ru писал(а):
HelenJuly

Приветик!!!
Обязательно просмотрю эту тренировку, а откуда скачивала?

:-|-:
Сегодня утром пробовала - не по душе. С рутрекера качала.
Калорийность за вчера 973.

Да надо тоже посмотреть, я сейчас на работе, с дома гляну!
Я тоже не все упражнения могу делать дома, например прыгать и скакать, соседи орать будут, да и неудобно в квартире!

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 65
  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 65  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, alenarepyah, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IrinaK83, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Девушка В Красном, Натуля V, Татьяна Ив.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB