Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 05:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Сошка писал(а):

К вечеру виноградом и ананасом набрала 3000 ккал.... кошмар какой-то... хотя хз, можно ли от фруктов за один день поправиться на 100500 кг?))))))


Не обижайся, но это глупости. :ne_ne_ne: Никакого кошмара ты от фруктов не получишь, разве что выброс сахара в кровь, но это уже другой момент.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 07:17 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2012
Сообщения: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Olechka-minx писал(а):
Девочки, здравствуйте!
У меня серьезная проблема - я ем ооочень-ооочень много, до состояния когда уже дышать не могу. Но при этом у меня нет вообще чувства голода - то есть я ем, потому что этого хочет мой мозг, а не желудок. Я ем, когда я не голодна, когда я уже сыта, когда я уже и так много съела.
Я сама не в силах с этим справиться.
Ссылаясь раньше на стресс на работе, еще могла простить себе неделю-другую таких зажоров, но все наладилось, а я не могу остановиться.
Естесственно, я не могу похудеть (надо скинуть всего лишь 5-7 кг, хочу подтянутое тело без прослойки жирка на животе и попе), но вместо этого, я ем и увеличиваю жировые залежи :-(
Посоветуйте, что делать, пожалуйста!

я ,конечно, еще не достигла сама результатов- но может вам поможет по крайней мере задуматься?
я тоже ныла-ныла-психолога мне-НЕМЕДЛЯ
а потом один умный чел спросил-"неужели еда сильнее тебя"
блин,так обидно стало....ведь то,что вы описали-это прямо про меня,правда вы в процессе наедания жирка, а я его уже прилично наела, скажем честно-жить с этим трудно. Так что- берем себя в руки и не копаем себе ложкой могилу
Удачи!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 07:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Сошка писал(а):

К вечеру виноградом и ананасом набрала 3000 ккал.... кошмар какой-то... хотя хз, можно ли от фруктов за один день поправиться на 100500 кг?))))))


Не обижайся, но это глупости. :ne_ne_ne: Никакого кошмара ты от фруктов не получишь, разве что выброс сахара в кровь, но это уже другой момент.

И может быть задержку жидкости из-за винограда. У меня по крайней мере виноград такое действие вызывает. Хотя читала, что некоторые как мочегонное его используют. В любом случае если + на весах будет, то это вода, а не вес. Зато ананас должен наоборот вызвать усиленное сжигание жиров - так что больше пользы чем вреда! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Пипа писал(а):
Зато ананас должен наоборот вызвать усиленное сжигание жиров - так что больше пользы чем вреда! :a_g_a:


Хм, вообще по поводу ананаса не знаю, сейчас появилось много статей, где опровергают этот факт. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 08:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Пипа писал(а):
Зато ананас должен наоборот вызвать усиленное сжигание жиров - так что больше пользы чем вреда! :a_g_a:


Хм, вообще по поводу ананаса не знаю, сейчас появилось много статей, где опровергают этот факт. :du_ma_et:

Ммм, интересно. :du_ma_et: Не видела таких статей, надо будет покопаться в интернете поискать. А то отстаю от мира. :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 08:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Пипа
Там есть вещество, способствующее этому, но вот недавно слышала речь гастроэнтеролога о том, что это очень призрачно все, и таких уж свойств жиросжигающих у него не обнаружено сильных, хотя доля правды в этом есть. :ne_vi_del:
Я сама не знаю точно, просто слышу очень полярные мнения. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 09:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 610
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Сошка писал(а):
Пипа писал(а):
Это ж не новогоднее застолье, где мы до 6 000 ккал за один присест съедаем! :nez-nayu:


К вечеру виноградом и ананасом набрала 3000 ккал.... кошмар какой-то... хотя хз, можно ли от фруктов за один день поправиться на 100500 кг?))))))


В фруктах много сахара, их вообще желательно есть отдельно от всей остальной еды!! От ананаса ты точно не поправишься, а вот виноград очень калорийный, почти как банан)) Если очень хочется что то скушать. то выбирай что то менее калорийное ( яблоки, грушу или сливу..) ;) А вообще свой организм насиловать нельзя, и если очень очень захотелось именно винограда или миндального печенья 9я его тоже очень люблю), то съешь, но совсем чуть чуть;)

_________________
"Порхаю как бабочка"
"Какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и мысли, каковы мысли - таково и поведение, каково поведение - такова и судьба".Шри Сатья Саи Баба
"Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже".
Ошо


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 09:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Вот что нашла по поводу ананаса.

Как показали последние исследования американских и европейских медиков и диетологов, сведения о том, что ананас сжигает жир, безнадежно устарели.

Предписываемый фрукту «волшебный» похудательный эффект не имеет под собой научного основания, утверждают ученые ряда университетов Евросоюза и США, — а значит, является ничем иным как очередным заблуждением, которых так много в мире похудения и лишнего веса.

Ранее считалось, что вещество бромелайн, содержащееся в тропическом фрукте, способствует сжиганию жировых отложений — накопленных за долгое время и прочно засевших в жировых депо. Исследователи выяснили: никакими жиросжигающими свойствами бромелайн не обладает. Единственное, на что способен этот фермент, — принимать участие в расщеплении белков. Другими словами, если съедать ананас после плотного обеда или ужина, можно не опасаться за нормальный процесс пищеварения — расстройства желудка не будет. А вот на подкожный жир бромелайн не оказывает никакого влияния — и, соответственно, употребление ананаса никаким образом не сказывается на похудении.

Диетологи напоминают, что лучший способ похудеть — это регулярно заниматься фитнесом и ограничить употребление продуктов, богатых насыщенными жирами (цельное молоко, сливочное масло, жирные сорта мяса).


Источник статьи minuskg.ru

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 13:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Minimiwe4ka писал(а):
Сошка писал(а):
Пипа писал(а):
Это ж не новогоднее застолье, где мы до 6 000 ккал за один присест съедаем! :nez-nayu:


К вечеру виноградом и ананасом набрала 3000 ккал.... кошмар какой-то... хотя хз, можно ли от фруктов за один день поправиться на 100500 кг?))))))


В фруктах много сахара, их вообще желательно есть отдельно от всей остальной еды!! От ананаса ты точно не поправишься, а вот виноград очень калорийный, почти как банан)) Если очень хочется что то скушать. то выбирай что то менее калорийное ( яблоки, грушу или сливу..) ;) А вообще свой организм насиловать нельзя, и если очень очень захотелось именно винограда или миндального печенья 9я его тоже очень люблю), то съешь, но совсем чуть чуть;)


Соседушка-азербаджанка работает на рынке... Принесла ограмный пакет винограда, вот на него все и налегли))) Так я виноград мало ем.

А что касается воды в организме, то всё вышло. И, я так поняла, от винограда меня немного прослабило. На весах по-прежнему 47!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ!!! ЕМ НЕ В СЕБЯ! КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 15:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Цитата:
Соседушка-азербаджанка работает на рынке... Принесла ограмный пакет винограда, вот на него все и налегли))) Так я виноград мало ем.

А что касается воды в организме, то всё вышло. И, я так поняла, от винограда меня немного прослабило. На весах по-прежнему 47!

Ну вот! А ты переживала! :ya_hoo_oo: Так что главное без паники и лишних движений! Все будет ок! :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenavm, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB