Не обижайся, но это глупости. Никакого кошмара ты от фруктов не получишь, разве что выброс сахара в кровь, но это уже другой момент.

я ,конечно, еще не достигла сама результатов- но может вам поможет по крайней мере задуматься?
я тоже ныла-ныла-психолога мне-НЕМЕДЛЯ
а потом один умный чел спросил-"неужели еда сильнее тебя"
блин,так обидно стало....ведь то,что вы описали-это прямо про меня,правда вы в процессе наедания жирка, а я его уже прилично наела, скажем честно-жить с этим трудно. Так что- берем себя в руки и не копаем себе ложкой могилу
Удачи!

И может быть задержку жидкости из-за винограда. У меня по крайней мере виноград такое действие вызывает. Хотя читала, что некоторые как мочегонное его используют. В любом случае если + на весах будет, то это вода, а не вес. Зато ананас должен наоборот вызвать усиленное сжигание жиров - так что больше пользы чем вреда!

Хм, вообще по поводу ананаса не знаю, сейчас появилось много статей, где опровергают этот факт.

Ммм, интересно. Не видела таких статей, надо будет покопаться в интернете поискать. А то отстаю от мира.

Пипа
Там есть вещество, способствующее этому, но вот недавно слышала речь гастроэнтеролога о том, что это очень призрачно все, и таких уж свойств жиросжигающих у него не обнаружено сильных, хотя доля правды в этом есть.
Я сама не знаю точно, просто слышу очень полярные мнения.

В фруктах много сахара, их вообще желательно есть отдельно от всей остальной еды!! От ананаса ты точно не поправишься, а вот виноград очень калорийный, почти как банан)) Если очень хочется что то скушать. то выбирай что то менее калорийное ( яблоки, грушу или сливу..) ;) А вообще свой организм насиловать нельзя, и если очень очень захотелось именно винограда или миндального печенья 9я его тоже очень люблю), то съешь, но совсем чуть чуть;)

Вот что нашла по поводу ананаса.

Как показали последние исследования американских и европейских медиков и диетологов, сведения о том, что ананас сжигает жир, безнадежно устарели.

Предписываемый фрукту «волшебный» похудательный эффект не имеет под собой научного основания, утверждают ученые ряда университетов Евросоюза и США, — а значит, является ничем иным как очередным заблуждением, которых так много в мире похудения и лишнего веса.

Ранее считалось, что вещество бромелайн, содержащееся в тропическом фрукте, способствует сжиганию жировых отложений — накопленных за долгое время и прочно засевших в жировых депо. Исследователи выяснили: никакими жиросжигающими свойствами бромелайн не обладает. Единственное, на что способен этот фермент, — принимать участие в расщеплении белков. Другими словами, если съедать ананас после плотного обеда или ужина, можно не опасаться за нормальный процесс пищеварения — расстройства желудка не будет. А вот на подкожный жир бромелайн не оказывает никакого влияния — и, соответственно, употребление ананаса никаким образом не сказывается на похудении.

Диетологи напоминают, что лучший способ похудеть — это регулярно заниматься фитнесом и ограничить употребление продуктов, богатых насыщенными жирами (цельное молоко, сливочное масло, жирные сорта мяса).


Источник статьи minuskg.ru

Соседушка-азербаджанка работает на рынке... Принесла ограмный пакет винограда, вот на него все и налегли))) Так я виноград мало ем.

А что касается воды в организме, то всё вышло. И, я так поняла, от винограда меня немного прослабило. На весах по-прежнему 47!

Ну вот! А ты переживала! Так что главное без паники и лишних движений! Все будет ок!