как заставить себя начать худеть?

krasatulka

Margoshka писал(а):

банан посыпала корицей

надо попробовать, звучит очень

Keice

Margoshka писал(а):

Слышала мудрую мысль - НЕТ ЛЕНИВЫХ ЛЮДЕЙ, ЕСТЬ ХИЛЫЕ ЦЕЛИ! в туалет же не лень добежать или к холодильнику...

Вот к холодильнику лень бывает, как это не странно звучит, но это так))) отсюда нарушения питания - замедление обмена вешеств, и переедание на следующий день :sh_ok:

krasatulka

Еще, девочки, хороший стимул, вставать утром с подтянутым телом. Хоть в зеркале оно пока и не ахти, но по ощущениям класс. На ночь же не нажираешься, желудок втягивается, от занятий тож эффект заметен. Может голой скоро спать буду (надо б еще похудеть только немного), а щас брюхо, лежащее рядом, все одеялом прикрываю.. позорище :pig:

vesnuhi

девушки-красавицы! ну нельзя себя так критиковать! нужно любить себя и давать себе максимум хорошего, в том числе и питание. принимайте избыточный вес как временное явление.

Юлка

я тут посидела подумала, что на меня еще влияет стимулирующего.. и пришла к простому выводу-это наш сайт. :a_g_a:

Посидишь, почитаешь истории похудения, на фото посмотришь..худеют же девченки - а я что хуже? :nez-nayu:

и как-то есть уже не хочется.
Не зря же я каждый вечер здесь от голода спасаюсь. :-)

vesnuhi

Юлка
мою фотку в весе посмотри))) аппетит на неделю пропадёт)))

Keice

Юлка
Это да, особенно фотки впечатляют))) энтузиазм правда подпитывать приходиться регулярно (фотками конечно) :-)

Keice

vesnuhi писал(а):

[
мою фотку в весе посмотри))) аппетит на неделю пропадёт)))

Это вообще разные люди :sh_ok:

krasatulka

vesnuhi писал(а):

Юлка
мою фотку в весе посмотри))) аппетит на неделю пропадёт)))

Крутаа! Какая ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вот это стимул, да

:chir_lider3:

vesnuhi

Keice
krasatulka
всё, что нажёвано непосильным трудом)))) я опомнилась, когда в маршрутке меня тётка матом обложила за то, что я ей случайно на ногу наступила. я услышала, какая я корова и так далее... а самое обидное, когда идёшь за шмоткой, а продавцы вслет кричат: "Женщина! У нас есть ВАШ размер!" ... как-будто я особенная....

как заставить себя начать худеть?

Кто сейчас на конференции