Всего неделю? Да и не переживай. У меня уже неделю топчется тоже на месте. Может как-то адаптируется. Может объемы уходят. Самое главное что вверх не лезет.

У меня тоже постоянно вес стоит. Сначала резко снижается, потом неделями не сдвигается, привыкает. И ничего не помогает.
Сейчас уже вторую неделю мертво стоит, хотя питаюсь салатами с миним. кол-вом оливк. масла, плюс мяско куриное отдельно, иногда бульон. Плюс свежие ягоды и фрукты. Утром и вечером - корицу с медом. В течении дня пью много воды. Также принимаю ванны с различными добавками. А вес все стоит и стоит....

мрак... что моей тушке ещё сделать, чтоб похудеть? и весы не поломаны... на вторых тот же результат. за выходные увеличила нагрузки на тренажёре в полтора раза

vesnuhi
Сейчас уже должно всё пойти! У меня сегодня отвес. Даже не отвес, а отвесище! 1000 гр. Я тут выяснила что в полнолуние всё останавливается. Луна на убыль пошла. Так что ждите.

Core921
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!


вот это результат!!!! ты давно не взвешивалась?

Кажный день взвешиваюсь. Стоял вес долго. А потом такой подарок. Думаю луна воду задерживала. Даже уверена что так и было.

если честно, я не понимаю эти лунные фазы. не объяснишь?

Расскажу свой опыт. Как правило у меня вес держится на определенных килограммах. Например 56, 53.... это тупо критические точки... до посинения.. только потом начинают убегать мои жирки.... Более того, мне тренера в клубе рассказывали, что одна дамочка ходила в спортзал 4 месяца... и вообще без результата... вообще, у нее истерика началась.... но..... через месяц - ее стало половина... ) не отчаивайся и верь в себя.

vesnuhi
Я вчера тут на сайте нашла информацию что когда полнолуние - вес стоит. На убывающую луну - уходит веселее. На растущую - медленнее. Пару-тройку дней назад было полнолуние. Сейчас убывающая уже луна. Поэтому сейчас всё должно наладится. Не знаю верна ли теория, но мне она нравится. Да и результат - на весах.

Раневская
Добрый день! Ты новенькая? Добро пожаловать в нашу компашку. Только Зачем тебе то худеть? По моему у тебя "замечтательный" вес.