Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 17:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 23:01 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 24.01.2011
Сообщения: 8
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Если с этой диеты сорвусь, то будет 2468
день 200ккал
день 400ккал
600...
800...
Она проще) Но скучнее)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
:rockingbaby: жалко иногда маленьких глупых...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 22:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2011
Сообщения: 122
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
почитала.волосы дыбом встали

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Самурай без меча - это как самурай с мечом, но только без меча...

Не хочу худеть быстро,хочу навсегда!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я думала хуже Белочки нет......


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 22:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
:sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 29 янв 2011, 02:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2011
Сообщения: 51
Изображений: 8
Откуда: Хабаровский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 98

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот почему когда голова думать начинает, поздно уже, здоровье не вернешь? Bubble, фанатизмом это называется. И чудом будет если тебе такая диета боком потом не выйдет. Но мы всегда на чудо надеемся.

_________________
Изображение

Изображение

подсчет ккал


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 29 янв 2011, 03:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1742
Изображений: 417
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (77)
ЛиЛу писал(а):
Вот менее жестко,но 10 кг гарантировано: 3 дня-400ккал,4 дня-700ккал,неделю-900 ккал( в день,разумеется),потом опять 4 дня 700ккал,3 дня по 400 ккал,но плюс 40 мин аэробики ежедневно! 3 недели-и ты_КОРОЛЕВА!!!!

КОРОЛЕВА ОСВЕНЦИМА!!!!!!!!!!!!!! :skull:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 29 янв 2011, 03:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Тут у кого-то информация была (не помню у кого в дневнике читала), что подруга ограничивала себя жестко в калориях и при этом много занималась и поправлялась, потому-как жировую массу накачивала...
По мне так ты только хуже сделаешь себе этой диетой. Иногда подростковая "пухлость" сама проходит, за счет нормального питания и активной жизни. А попа у тебя может накаченная? Тут Максим на ножки и ягодицы предлагала комплекс упражнений "ножки мирового стандарта", на себе испробовала и знает что ноги выглядят гораздо лучше, вот поищи в инете и подкорректируй свою внутреннюю и не внутреннюю часть бедра. Не стоит себя диетами такими травить, честное слово, только хуже сделаешь! Тебя не просто так отговаривают, многие через это прошли и в твоем возрасте тоже жесткачь пробовали, боком вылез вот и советуем.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 29 янв 2011, 04:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1742
Изображений: 417
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (77)
Bubble писал(а):
Ну, 500 - в принципе можно нормально придумать чё поесть, у меня тут в теме пост есть что я скушала)
На 100-200 можно поесть каши. В 100 гр 300 ккал... Ну, гречку кипятком залить на ночь, потом скушать... На завтрак чай, потом до упора чаем, а часов в 16.00 этой самой каши зажевать...
Если в 16.00 дома не буду, то йогурт какой нежирный ссобой... У активии есть завтрак какой-то, можно его)

плюс накрайняк есть таблетки - мкц (от эвалар что-то)
Считается что они убивают аппетит и ещё что-то там хорошее делают...
Если просто вода не помогает, воду с таблетками этими... В инструкции написано по 3-5 3 раза в день, я пью 5, но только по надобности, могу неделю не пить)
Что аппетит убивает - хз, урчать перестаёт, но желание что-то вкусное в рот положить остаётся)

Тот, кто всё это нам впаривает - просто ПРОВОКАТОР! :tak-tak: :tak-tak: :tak-tak: Человек пишет либо из психиатрического отделения (анерексики, булеймийшики) :hang1: :hang2: :hang3: либо для того, чтобы посмотреть наши ответы и выложить их на каком -либо , враждебном нам сайте.Человек с НОРМАЛЬНЫМИ мозгами такого писать не будет, а тем более делать чего -либо подобного со своим любимым, [color=#0040BF]ЖЕНСКИМ[/color] организмом.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета - ana boot camp
СообщениеДобавлено: 29 янв 2011, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) аносексия-булимия - точно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр1324, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Hemulana, Karioka, MetaExternalAgentBot, NinaD, SentiBot, Spider03, spiry, svetlana1900, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, карина гапонова, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB