Групка от 90 до 80

Duchess

Лайма
а у меня сегодня творог по жирам уже не проходил, пришлось печень куриную жевать с салатиком на ужин. Творог у меня базарный и сколько там жирность даже не знаю, я считаю как 5%.

Юлианнет

Duchess если творог из просепарированного молока (что скорее всего), то там вовсе не 5%, а намного меньше! Узнай и если так, то считай 1,8%

Duchess

Юлианнет спасибо что просветила
Постараюсь узнать когда на рынок пойдем... последний раз папа сам ходил покупал и спросить забыл.
Я пока только молоко домашнее спрашивала оно у них 4%.

Duchess

Я сегодня без отвесиков )))
Вчера поделала упры для ног жиросжигающие, а теперь мышыцы побаливают... значит еще не совсем в топку ушли :-)

Лайма

Всем доброго утра!!!!!!
Оно такое доброе!!!!!!!! :-|-:

Вчера в ночь пришли наконец-то КД и сегодня минус 1400 и я вернулась за границу 90 :ya_hoo_oo:

Как же я рада!!!!!!! Такой стимул, такое желание идти дальше!!!!!!! :cool_cool:

Правда, все равно отек остался, обычно после первого дня КД все уже окончательно спадает, жду :hi_hi_hi:

Duchess

Лайма
Поздравляю! Молодечик!

И у меня появляется сумасшедший стимул когда вижу минус на весах :-):

Вот где мотивация прячется :hi_hi_hi:

Стройнеющая

вМЕМ ПРИВЕТ,
я сегодня не взвешиваюсь - встала как шарик отекшая, в туалет не хожу - не буду расстраиваться - завтра вхвешусь лучше :smu:sche_nie:

Сегодня - максимум завтра КД.

Лен, а мы в баню с такими делами :ne_vi_del:

у меня самый разгар будет, а пути уже обратного нет

Наташок

Лайма писал(а):

я вернулась за границу 90

молодец, поздравляю!

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Лелёк
добро пожаловать!
здесь всяко помогут!!! и пнут и поддержат!!!

Tu4ka

девчат,вы скоро в следующую тему перейдёте? :-):

Duchess

Tu4ka
я надеюсь что скоро :-):

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции