Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 14:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2011
Сообщения: 175
Изображений: 8
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 187

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Lenuskin

Сама,так как не взвешала воду в самом начале,просто посчитала калории всех продуктов и зная общий вес супа посчитала 100г.Было 275г капусты,182г картофеля и 30г зажарки,калорийность которой 289ккал на 100г,общий вес супа был 2296мл :du_ma_et:

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1hcCq9O_80.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 14:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2011
Сообщения: 175
Изображений: 8
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 187

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Я просто совсем недавно сижу на подсчёте калорий и супы первый раз считаю :-): поэтому и кажется что совсем маленькая у него получилась калорийность

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1hcCq9O_80.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Надёнка
Я себе варю легкий супчик на курином бульоне... он выходит на 25ккал/100гр.
А какой вкусненький :so_happy:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Надёнка писал(а):
Девочки,сварила щи,потом посчитала калорийность-получилось 14ккал на 100г,мне кажется очень мало,что-то не так посчитала?или может быть такое?В супе капуста,картофель и готовая зажарка



:du_ma_et: может.я варила,овсяный суп и в него добавила(отдельно) сваренной курицы кусочек,у меня получилось 20.1ккал в 100гр.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Енечка писал(а):
2 года назад похудела с помощью подсчета калорий на 15 кг, находясь в коридоре калорийности от 800 до 1200 калорий в день. Перестала считать и через год вес опять вернулся.



смысл подсчёта калорий не в том чтобы похудеть, а потом опять вернуться к прежнему стилю питания, смысл в том, чтобы приобрести новые пищевые привычки, научиться правильно подбирать продукты и питаться ради здоровья, а не для того, чтобы желудок не пустовал.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Надёнка
ты всё правильно посчитала)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 168
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 358

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (9)
Мнямка
хочу тоже весы такие где их купить то можна?[/quote]

я покупала в обычном хозяйственном магазине.
Даже был выбор от дешевых до дорогих.
Я купила дорогие :-): Там чаша большая ( но ее можно снимать, на платформу ставить тарелку - которую можно затарить). Весы электронные. Очень удобно.
вот такие я купила себе ( дизайн и по смыслу такие, только другой фирмы)
http://www.tehnosila.ru/catalog/kt/vesy ... 9/-/55131/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2011
Сообщения: 175
Изображений: 8
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 187

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки,спасибо огромное,чтоб я без вас делала :ta_n_cor: поддержка в нашем деле ох как важна :-):

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1hcCq9O_80.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
я весы покупала в гипермаркете Окей. фирма "Марта", электронные, функция "Минус тара" (очень удобно, когда на одну тарелку выкладываешь несколько продуктов, просто после каждого счётчик скидываешь на ноль), стоили 5 лет назад рублей 500, щас дешевле.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.07.2011
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 251

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
MI Lady
Спасибо за поддержку.


Девочки, не понимаю как можно без весов считать калории. Мы-то не всю еду покупаем готовой, расфасованой и с написаными ккал и БЖУ. Я уже на себе проверяла - вроде навык есть и примерно ориентируюсь, что и сколько весит..., но когда смотришь и прикидываешь на глаз, а потом перепроверяешь то глазик-то обманывает :-) - занижает вес :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Elenavm, GoogleBot, GPTBot, katerina2010, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Котова, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB