Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Kisundra

mryamka
ждем)))

Кыся

Вечер добрый, красавицы!

MARI_ORLOFF писал(а):

Привет девочки :pri_vet:-:

, я сегодня после вчерашней разгрузки 900 г потеряла,так здорово!!!

Поздравляю!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Kisundra писал(а):

Кыся писал(а):

Kisundra писал(а):

Ой, девочки, у меня +300, и вообще есть хочу постоянно, кд были.
может нервы?

если есть с чего нервничать значит они. я всегда ем когда нервничаю.
все будет хорошо!!!

я тож,всегдя есть хочу, а нервничаю я часто, один муж чего стоит, а еще и ребенок :)-(:

не идет вес и все тут((А я вчера удержалась, муж пиваса натащил с чипсонами,эх...
я спать пошла,чтобы не видеть....а вес мой не оценил этого героического поступка :-(

не расстраивайся, завтра отвесит!
как с аппетитом?

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
mryamka
а ты так заходи! глядишь и вес упадет

milashka_msk

Всем привет! Теперь я с вами) Стала кушать уже намного меньше....Но прошла почти неделя и никаких результатов, как было 71, так и осталось :-(

хочу похудеть до своих бывших 57 кг...

Kisundra

Кыся

аппетит к ночи разыгрался,вот сейчас хлебцы с сыром ела, завтра опять отвеса не будет((ты не пробовала качели?

Кыся

milashka_msk
присоединяйся сразу к нам! 1 кило фигня! пара разгрузов и ЩАСтье)))

Kisundra
ты забыла, что я за тебя болею??? че трескаешь хлебцы то? просто сыру бы поела, так вкусно без ничего тильзитер...ммм... солененький...
качели не пробовала, не хочу считать каллории, принципиально не хочу и не буду!!!

Галина-5

Привет всем! И я к вам хочу :-):

Вчера закончила *6 лепестков* -итог -2,4 :bra_vo:

.Вчера читала про отруби...Кто-нибудь ест их или использует как добавку? Поделитесь,пожалуйста,в какое время лучше с чем и как? А то что то со стулом,извините уж за такие подробности,непорядки :-(

warda

Галина-5,ем отруби 3-й день по требованию доктора!!!просто насыпаю себе нужное кол-во и жую,как сухарики...когда надоест-добавлю куда-нибудь. в йогурт например,или в молоко...

milashka_msk

Кыся
А как к вам присоединиться? ))

Галина-5

Понятно...Купила сегодня ржаные отруби-завтра начну их употреблять :-):

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

warda писал(а):

Галина-5,ем отруби 3-й день по требованию доктора!!!просто насыпаю себе нужное кол-во и жую,как сухарики...когда надоест-добавлю куда-нибудь. в йогурт например,или в молоко...

На завтрак?

warda

я утром встаю,выпиваю стакан воды ,зимой горячей,потом отвешиваю отруби и жую их как семечки или сухарики,пока семье завтрак готовлю..они нормально идут пока...если надоедят-буду разнообразить,добавляя в йогурты.кстати,у меня пшеничные,может ржаные грубее?не пробовала...

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции