Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 20:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 222  След.

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik а почему хлопья нельзя?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Условие такое что 2 ст. л. овсяных отрубей каждый день кушать надо :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
tan4ik писал(а):
Mouse_ntl, Ох спасибооооооо, вот обрадовала, не доходило на блендере их в муку :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: . Так пеку ;;-)))

ты это серьезно????? Я в муку мелю и использую ее вместо обычной муки везде.... Мужу эта идея поначалу не понравилась.... но запах корицы и ванили от кексиков его склонил на свою сторону.... теперь за уши не оттянешь....

Добавлено спустя 46 секунд:
tan4ik, это лепестки????? я кстати вчера почитала.... мне не очень понравилось... :-(

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
нее, Дюкан :-)

Добавлено спустя 43 секунды:
Mouse_ntl, мне понравилось, но повторять не буду....пока :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
а я на русском не могу Дюкана найти...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Mouse_ntl
еще как серьезно ;;-))), тут торт пекли с сестрой с отрубями, творожный такая прелесть :sh_ok:. Я была удивлена что такая вкуснятина :co_ol:.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Юлианнет http://dukandiet.ru/tag/ataka/ тут рецепты, а расчет на английском, ну там понятно, если браузер Googlehrome то и переводит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
tan4ik писал(а):
Mouse_ntl, мне понравилось, но повторять не буду....пока :-)

мне лепести не понравились тем, что целый день жевать одно и тоже.... я так не могу... у меня и рыбка должна быть и курочка и кашка и овощи)))) :mi_ga_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 12:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 108
Откуда: Казахстан, Караганда
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 68

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
аленка-мамулька писал(а):
ну знаешь... у меня тоже зарплата не космос 245$ при этом мясо 6$.... но мужчина должен есть мясо.... как не крути... у меня муж ежедневно ест мясо и говядину и свинину...

Так в том то и дело, что мужчина должен мясо кушать ежедневно, мой так же - если не поест мясо весь вечер хлопает хододильником в поисках чего-то.....
я раньше к мясу совсем равнодушная была... могла мужу плов наложить и со своей тарелки ему все мясо отдать... совсем не напрягало....я все больше печенюшки-конфетюшки, вот и докатилась, что округлилась, а сейчас вроде как надо мясо покушать.....

_________________
Изображение

Изображение

- как похудеть?
- ешь на пол ведра меньше...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 12:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 108
Откуда: Казахстан, Караганда
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 68

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
пчелка0880, а я не жалуюсь.... просто говорят у них мясо и рыба дорого.... первые начали.... Я вообще не представляю жизнь без мяса и рыбы.... и овсянки .... Муж смеется с меня говорит я уже как Англечане.... "Овсянка, Сэр!" Я ее везде применяю.... и кексики с нее пеку, и тортики и печенье...


Ну простите пожалуйста :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Я думала у нас совсем плохо ВСЁ.... в среднем у нас на семью выходит 600-700 $ (зависит от бизнеса мужа, я домохозяйка по соместительству его бухгалтер)
без мяса конечно не живем, но говорю же мясо старалась в тарелку мужу ложить да сыночку... а теперь еще и мой рот добавился..... хотя появилась ЭКОНОМИЯ на конфетах и печеном... ВОТ...

_________________
Изображение

Изображение

- как похудеть?
- ешь на пол ведра меньше...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Олька79, все познается в сравнении.... :-) я тоже поначалу думала что денег не будет хватать, а привыкла... и хватает ... еще отложить умудряюсь :sh_ok: прям как в анекдоте)))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 222  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Eduarddj1, GPTBot, kot123, Оливорка, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, vladimirsaz, xwesalenx, YandexBot, Ижусик, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB