Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 05:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 19:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 90
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 113

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
chijula писал(а):
ну а как от боков-то избавится???? :ny_tik:


Упражнения для пресса со скручиванием и хула-хуп!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 19:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
chijula писал(а):

ну а как от боков-то избавится???? :ny_tik:

У вас талия 65 .Какие бока? :sh_ok: Кости обтянутые кожей-ваш идеал :sh_ok:
И не забывайте, что до 35 лет идет набор веса за счет увеличения массы костей.Т.е. вы не будете весить в 26 столько же сколько в 18.
народная мудрость:муж любит жену здоровую, а сестру богатую.

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 19:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2012
Сообщения: 28
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Привет) Еще одна новенькая прибыла)
Худею уже пол года, сбросила 12 кг, щас вес стоит, никак не могу его сдвинуть.
Пришла на форум в поисках советов :-):

_________________
Изображение


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4558
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,316

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
chijula писал(а):
Резвая тетка писал(а):
chijula
Если ИМТ-анорексия и человек хочет еще похудеть :ne_vi_del: :sh_ok:
если вы не балерина и не гимнастка, то :nel-zya:
пожалейте свое здоровье... :ni_zia:

ну а как от боков-то избавится???? :ny_tik:
вопрос в том, что у вас ам на боках, если мускулы, вы перекачались упражнениями на пресс, тогда диета вам вряд ли поможет, разве что низкобелковая, что бы мышцы разрушались

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 21:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
chijula
Да,это довольно странно какие могут быть бока при твоём весе... :sh_ok: :sh_ok: :ne_vi_del: Тем более такой ИМТ! :sh_ok:
Лучше не ставь над собой эксперименты :nel-zya: Здоровье дороже... :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 22:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 20.04.2012
Сообщения: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
chijula писал(а):
Приветик всем, девочки))) :smu:sche_nie:
Я :smu:sche_nie: вот тоже решила схуднуть на 1,5 кг, а то наела за зиму....На БУЧе пробую..вроде как пока вес сдвинулся, но и чуть-чуть спорта (велик мин 30+ бег мин 20- все в разные дни)

ой, а Вы что-нибудь кушаете? у вас такой вес небольшой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 23:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 9
Изображений: 0
Откуда: М.О. г. Клин
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 47

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!! :-|-:
Я пришла сюда пару дней назад. Худею на 8 кг. В течении 3х лет сбросила 9 кг. то сбрасывала набирала опять сбрасывала. Последний раз довольно быстро сбросила, но сейчас вес встал на 63 кг и уходить не хочет! :check_it: Если много ем то +500гр. если контролирую питание то опять 63 кг. Вот так вот! :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 07:10 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 28.04.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.Тоже новенькая.Примите?
Пока считаю калории.Думаю с компанией будет больше стимула.А так постоянные срывы

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 07:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 479
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 194

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Mona-Liza Smile писал(а):
Привет) Еще одна новенькая прибыла)
Худею уже пол года, сбросила 12 кг, щас вес стоит, никак не могу его сдвинуть.
Пришла на форум в поисках советов :-):

..СПОРТ..я три месяца топталась на месте ..начала заниматься и ...ВЕС пошел вниз..без истязаний диетами и разгрузами..каждый день по часу и бонусы получаешь в виде хорошего настроения,сброшенных граммов веса и рельефных мышц в перспективе..

_________________
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 08:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Марина Грязных

Согласна с тобой.Я тоже особых ограничений в еде не делаю, стараюсь вечером только поздно не кушать.Но занимаюсь тоже практически каждый день, и тоже по часу или чуть больше.Когда начинаешь чувствовать свое тело-это очень приятные ощущения.Вес ушел не много, а вот объемы заметно.Весной многих удивила... :cool_cool:

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, samuraiXXI, SentiBot, Tamara, TrendictionBot, YandexBot, Зулус, Ирина Калашникова, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB