у кого вес от 130 и выше все сюда!

panda36

Ируся32 писал(а):

panda36
Спасибо, да сбросила я уже не плохо, но эта неделя одни огорчения с весом, я замечаю что очень раздражительная стала за то время пока вес стоит, надеюсь ситуация сейчас наладиться. Сейчас зависну в подсчете калорий. :ps_ih:

Тебе тоже удачи, так что если ты подсчете там лучше и оставаться, чтобы хуже не было организму.

Спасибо за совет и поддержку! :cve_ty:

Я у себя в дневничке менюшки выкладываю, если будет интересно, заглядывай.

Ируся32

panda36
Обязательно загляну. :ya_hoo_oo:

Тем более мне сейчас так нужно понимать, как дальше питаться.

ната19

Сэнди
Ты конечно меня извини , я тебе уже тебе два раза писала....но ты целый день жаловалась что у тебя вес встал и никак не может сдвинутся....все переживали и советовали тебе ....а тут вечером такое( на ужин картошка и сосиски ) ты ведь не первый день на форуме и наверно уже много прочитала о правильном питании... но больше никаких советов ты от меня не будет...ты права это твоя тарелка и ты сама решаешь что тебе кушать....просто ты не плачь после такого ужина и никто не будет за тебя переживать))) больше не хочу возвращаться к этой теме ....будь счастлива))))

Ируся32

Ната19
Приветик!
Как отвес порадовал. У меня +200 гр.

Сэнди

ната19 писал(а):

Сэнди
Ты конечно меня извини , я тебе уже тебе два раза писала....но ты целый день жаловалась что у тебя вес встал и никак не может сдвинутся....все переживали и советовали тебе ....а тут вечером такое( на ужин картошка и сосиски ) ты ведь не первый день на форуме и наверно уже много прочитала о правильном питании... но больше никаких советов ты от меня не будет...ты права это твоя тарелка и ты сама решаешь что тебе кушать....просто ты не плачь после такого ужина и никто не будет за тебя переживать))) больше не хочу возвращаться к этой теме ....будь счастлива))))

я в общем то все выше написала, читайте внимательнее :-ok-:

, да и еще, я действительно расстраивалась что вес встал, но советов по меню не просла, и уж тем более в таком контексте, причину почему вес встал я нашла, спасибо девочки подтолкнули, просто не понимаю зачем навязывать свою систему питания, да еще с такой формулировкой, мы здесь все худеем, кто как может, и кому как удобней, ну вот собсно и все, и Вы будьте счастливы. :so_happy:

ната19

Ируся32
у меня -300 я чуток подождала и вес пошёл...Ируся и у тебя обязательно пойдёт ,ты только потерпи не теряй надежду....ты ведь уже так много для этого сделала... у тебя и так хороший результат ,так что дай организму отдохнуть))) как у тебя с очисткой желудка утром? может там застоялось...

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Сэнди
я читать больше ничего не буду))) до свидания))))

Сэнди

ната19 писал(а):

Ируся32
у меня -300 я чуток подождала и вес пошёл...Ируся и у тебя обязательно пойдёт ,ты только потерпи не теряй надежду....ты ведь уже так много для этого сделала... у тебя и так хороший результат ,так что дай организму отдохнуть))) как у тебя с очисткой желудка утром? может там застоялось...

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Сэнди
я читать больше ничего не буду))) до свидания))))

ну обычно именно так на правоту и отвечают, Вы не умеете вести конструктивный диалог :ne_ne_ne:

Ируся32

ната19
Натусь, с этим у меня все хорошо, я же говорила что пью сенаде, но с калориями наверно перестану сейчас. Мне с таблеточкой проще чем с черносливом, или кефиром.

Сэнди
Хватит ругаться! :ni_zia:

ната19

Сэнди
а что с тобой вести разговор ...ты всё равно останешься при мнение что сосиски с картошкой на ужин это нормально,а у меня другой к этому подход)))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ируся32
Ирусь у тебя всё получиться )) я знаю)))

Ируся32

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции