Текущее время: 15 июн 2025, 00:32

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 179 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 222  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Вот так , я говорю, что после жестких разгрузов еще больше набираешь , ты сперва вообще ничего не ела , а сейчас организм решил все возместить .

Наверное ты права.... Я даже до 1000 калорий не наедала... С сегодняшнего дня возьму себя в руки!!!
Mouse_ntl недавно 8 позади было...... :ny_tik: Надо брать себя в руки!!! Я смогу, я должна это сделать!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет, что ж такое то :negative:
Зачем хлеб то кушать :nel-zya:, ладно сметанка :hi_hi_hi:
Скоро НГ надо в руки себя брать, и 15 ноября тоже скоро, не расслабляться!!!... :du_ma_et:
Аккуратнее выходные впереди, ты сможешь все, только вспомни цифру 80 видела же!!!
а там 7ка не загорами, призываю тебя :girl_angel: давай худеть дальше :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Я прям растроилась...сама :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Юлианнет
ты сможешь :cool_cool: , ешь до 12:00 плотно , потом сбрасывай обороты , а после 18:00 попробуй кефир или яблоко съесть. Даю установку тебе и себе :kli_ny: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет писал(а):
Mouse_ntl недавно 8 позади было...... :ny_tik: Надо брать себя в руки!!! Я смогу, я должна это сделать!!!

Ну вот..... так нельзя.... а то там смотри и до 0 недалеко.... назад возвращаться оно легче.... :ny_tik: Так что давай выше носик и только вперед.... :so_happy:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
tan4ik
спасибо за мотивацию, мне она тоже подходит, правда я еще 80 не видела , но увижу :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Марина-рыбка писал(а):
Юлианнет
ты сможешь :cool_cool: , ешь до 12:00 плотно , потом сбрасывай обороты , а после 18:00 попробуй кефир или яблоко съесть. Даю установку тебе и себе :kli_ny: :-)

Вот вот.... я вот например завтракаю на 500 ккал , обедаю на 500 ккал (с учетом перекуса), а ужинаю до 300 ккал...
И обязательно кушайте в обед суп или что-то из первого блюда.... тогда меньше кушать хочется и желудку легче!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik. Марина-рыбка, Mouse_ntl Спасибо девочки за поддержку!!!
Обещаю взяться за себя!!! Сегодня содовую ванну сделаю и пресс покачаю!!!
Не могу я до 12,00 кушать плотно... Я на работе, с собой беру мало...

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
А суп я вообще не ем, не люблю...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Юлианнет
по поводу супа , зря , я вот тоже когда суп ем , есть не так хочу сильно. А ты вообще супчики варишь ?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка варю для мужа. Он без первого не может!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Юлианнет,кстати дома перед работой есть никто не отменял, я вот собираюсь на работу и овсяночки запареной кипяточком с кусочком курочки и чай с зефиркой скушала и все 500 ккал обеспечено, причем белка.... есть до обеда вообще не хочется!!! я тоже не любила, а через силу ела супик.... и пошли хорошие отвесики.... горячая вода утоляет голод и наполняет желудок, меньше скушаешь гадостей))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 179 из 222
  [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 222  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], d1ego, Есина, Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Валерьевна52

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB