Текущее время: 17 июн 2025, 22:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 11:10 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 19.04.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 21:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :pri_vet:-: Считаю калории с 19 марта, сначала сразу хороший отвес пошел, за месяц ушло 6 кг. Сейчас 600 грамм вернулось и вес стоит на месте уже дня 3, хоть коридора придерживаюсь (в среднем 1200, бывает немного больше, бывает меньше). Вот думаю что теперь делать :nez-nayu: Физ нагрузок почти нет, хотя дома целый велотренажер стоит :smu:sche_nie: Пыль с него протерла.. но занималась только один раз пока.. :smu:sche_nie: Вот и думаю, либо физ нагрузки добавить, либо разгруз устроить, либо загруз... :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 21:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 268
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 548

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (5)
Kiwwi ПРИВЕТИК,,,я бы еще подождала пару деньков и только разгруз / загруз можно будет устроить....Если будешь потом постоянно заниматься физ.нагрузками, то можешь и ими заняться...А один раз ничего не даст

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 21:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
marina720511 писал(а):
Kiwwi ПРИВЕТИК,,,я бы еще подождала пару деньков и только разгруз / загруз можно будет устроить....Если будешь потом постоянно заниматься физ.нагрузками, то можешь и ими заняться...А один раз ничего не даст


Спасибо за совет! Подождем... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 21:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Kiwwi
приветик. я за физ нагрузки! тем более раз такой агрегат зря простаивается.

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 22:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я вот подумала.. тут же впереди майские праздники! А меня еще и угораздило родиться 1 мая.. :smu:sche_nie: собираемся на дачу - шашлык - как же без него!.. вместо тренажера - лопата.. :-) Кто как на майские худеть собирается? :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 03:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Kiwwi
так на майские худеть - самое оно! свежий воздух, лопата, шашлык с овощами пойдёт. Пить только нежелательно, на крайняк - красное вино, оно хоть полезное.

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 06:10 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 44
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 63

Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
Как идет процесс похудения?
Я вчера как обычно на степпере занималась + гантелька.

_________________
Нужно всегда идти вперед, помня, что после зимы всегда наступает весна.
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 10:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 12
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
майские праздники - ужас для меня!!! едем к мужу на родину, мама всяких вкусностей наготовит... да еще и причитать будет, что она так старалась, так нас ждала, а мы(понятно, что я!!!) ничего не едим!!! и не поехать нельзя....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 11:08 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2012
Сообщения: 5
Откуда: Россия, Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! принимайте новенькую))) :-|-:

_________________
Главное - поверить в себя и свои возможности!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180, 181, 182 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: анирис, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Leila Safarieva, ОльгаЕЕЕ, shipovnik, SunnyWay, Trinidat, vvp1957, Yandex [Bot], Николай А, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB