Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

lipanev

wel*** писал(а):

а я сегодня колбаски кусочек съела :smu:sche_nie:

,даже не знаю,что на меня нашло(я ее не люблю)а все равно набрала 841 ккал. :nez-nayu:

орешки закончились,добрать нечем :smu:sche_nie:

А я сегодня мороженого :ts_ss:

натрескалась (на чемпионате мира по водным лыжам - :goria_cho:

жарко было очень на трибунах) и кукурузы отварной! мммм.. набрала-таки свои 1200 сегодня :smu:sche_nie:

vesnuhi

при мыслях о кукурузе слюнки потекли, но на улице гроза, и я не побегу на рынок((

Nina

Девчонки

Я сегодня и мороженкой, и конфеточками баловалась :smu:sche_nie:

Вообще "догнаться" не проблема... самое главное вовремя остановиться :-)

Nina

Вообще я так много стала жрать... никакие уговоры, самобичевание, рефлексия... не помогают :nez-nayu:

Месяц уже не худею абсолютно :negative:

А мне так нужно избавиться хотя бы от 6 кг, что бы влезть в свою одежду :ny_tik:

lipanev

Nina писал(а):

Вообще я так много стала жрать... никакие уговоры, самобичевание, рефлексия... не помогают :nez-nayu:

Месяц уже не худею абсолютно :negative:

А мне так нужно избавиться хотя бы от 6 кг, что бы влезть в свою одежду :ny_tik:

А ты попроси, чтобы тебя кто-нибудь "бичевал" за это... :ti_pa:

Nina

lipanev писал(а):

А ты попроси, чтобы тебя кто-нибудь "бичевал" за это... :ti_pa:

Некому...
Может ты попробуешь?! :mi_ga_et:

lipanev

Nina

Эмм.... :nez-nayu:

мне самой надзирателя надо ставить! :-)

Я то недоедаю, то переедаю, то на ночь глядя чего-нить натрескаюсь! :ps_ih:

Но, вообще, конечно, нужна жесткая мотивация! :du_ma_et:

У меня мотивация в том, что мне стало тяжело "жить" (двигаться, играть с ребенком, гулять с ним и т.п.), а также, в том, что на меня перестали налезать мои джинсы и платье.. Платье сидело вообще ужасно! А еще... еще мой мужчина тоже нуждается в жесткой коррекции фигуры.... и я надеюсь, что он, глядя на меня, возьмется за ум... :ti_pa:

Так что, я не могу позволить себе расслабиться... пока не могу. :nez-nayu:

И ты тоже придумай для себя пару-тройку причин, почему НЕЛЬЗЯ :nel-zya:

расслабляться! :dan_ser:

ТекиLLа

блин, я на ягоды напала :-(

в коридор уложилось, но у нас уже 00-18. не спать что ли до 3-х ?:sh_ok:

lipanev

ТекиLLа

Да брось! 30 приседаний со штангой и все сгорит! :hi_hi_hi:

vesnuhi

Nina
посмотри я статейку нашла, думаю, тебе будет интересно.

viewtopic.php?f=49&t=2436&start=150

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции