Анечка15
Как дела? Поборола вчерашний вечерний голод???

От чего????
У тебя проблемы с почками?
Держи про запас для таких случаев натуральный йогурт, натур. творог до 5%... Очень здорово помогает и не растягивает желудог.

Голубоглазая
Спасибо! А ты как худеешь?

Nina
Да, успешно заболталась с другом до 2 ночи))) И по совету Миледи представила себя в зеркале голой Помогло супер И награда с утречка аж в -600грамм)))
Marina
нет, все в порядке, просто если я хоть крошку съем наночь, отвес можно и не ждать. Вот такая у меня вредная организьма

Всем привет! А мне диета Протасова нравится. Сейчас лето и много всяких овощей. Кисломолочные продукты тоже нравятся. А, главное, что не надо думать сколько времени и можно ли в это время есть. Сначала просидела на Боннском супе неделю, тоже понравилось, скинула 6 кг. Потом был застой. Теперь сижу на диете Протасова, чувствую себя хорошо. Правда иногда нарушаю, ем сливы, но потихоньку вес пошел вниз. Уже скинула 9 кг, а надо еще 25-30....

Анечка15
С отвесом тебя

Nina
Спасибочки, он мне очень нужен.

Анечка15
поздравляю с отвесом, у меня тоже сегодня -800 отвес был, но сегодня я расслабилась сразу и наела 1900ккал

Привет, я на правильном питании.

Ну ты же знаешь, я плохого не посоветую