Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 12:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1628, 1629, 1630, 1631, 1632, 1633, 1634 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Gal
Ты просто должна, в первую очередь, воспринимать пищу адекватно, а не как врага :a_g_a: :ps_ih: Лишнии калории тебя не убьют, а вот психика конкретно может съехать, судя по тому, что ты описала :negative:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 15:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 66
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Gal"]"я как начинаю подсчет - беда! конкретно заморачиваюсь на том, чтоб поглотить как можно меньше калорий. За неделю-две дохожу до 200 в день..."
Ну зачем же так? А интересно, что можно за день съесть на 200 ккал??????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
warda
Привет!! Буду, но уже не 10 дней эти какие-то длинные :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 18:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 266

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, всем!!! С пошедшими праздниками.......Всем сил и удачи в достижени цели!!!!!! моя вот цель после праздников отодвинулась еще минимум на пару кило.....даже на весы боюсь вставать.........а в переди череда день рждений.......просто кошмар какой-то.......Желудок растянулся и теперь все время кушать просит......Начала сегодня опять считать и взвешивать......ну по коллориям у меня пооолный перебор.......Надеюсь постепенно войти в режим, а еще начну опять крутить педали......Что-то я совсем себя забросила........Вообщем желаю, всем и себе сказать "нет" обильной и жирной пищи и стремиться к своей мечте.........

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 20:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 135
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
итак,вот и я вернулась))за праздники набрала около 3кг,поэтому завтра иду первое пробное занятие на вакуумном тренажере)))понравится - куплю абонемент))ну а если нет, то обычный фитнес мне в помощь)))завтра взвешаюсь, измерюсь и отпишусь___)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 20:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2013
Сообщения: 414
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 47

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Кто худел с помощью подсчета калорий???как быстро уходит вес???

_________________
Женщины которые жрут и не толстеют, ведьмы- однозначно!Изображение Изображение[/URLИзображение
ИзображениеЦель достигнута 15.03.2013г
Хочешь есть??... съешь яблоко, не хочешь яблоко???...значит не голоден..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 06:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Наталинка19
Привет, я на подсчете калорий 1,5 месяца первый результат 5кг за месяц, но я ещё физически занималась с Лесли, но у меня не было весов на глаз ела, а на глаз как оказалась больше сьедаешь :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 07:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2013
Сообщения: 414
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 47

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Егошка
Ятоже начала считать калории, и тоже на глаз))) Подумываю купить кухонные весы...Плюс ходьба на лыжах от1 до 3 часов в день, в зависимости от погоды.

_________________
Женщины которые жрут и не толстеют, ведьмы- однозначно!Изображение Изображение[/URLИзображение
ИзображениеЦель достигнута 15.03.2013г
Хочешь есть??... съешь яблоко, не хочешь яблоко???...значит не голоден..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
девчата, а как вы считаете калории на глаз? ведь все написано на продуктах... или тут в справочнике прямо на сайте. ... на вес умножаете и все готово

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 08:39 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Значит, жидкость скачет и отходы :nez-nayu: :smu:sche_nie:[/quote]

Хочется уже просто сбросить....и чтоб ничего не скакало.......... :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Наталинка19 писал(а):
Кто худел с помощью подсчета калорий???как быстро уходит вес???


Привет, у меня вот за месяц и 10 дней минус 6 кг.... Считаю, что не оч. быстро , но и что медленно не скажешь.... :check_it:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 1628, 1629, 1630, 1631, 1632, 1633, 1634 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, Göttin, inochka, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, Victoria_K, vizar09, YandexBot, Косматочка, Дарина Борг, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB